Browsing All Posts By Patrick Olsen

Romaskiner på udsalg og tilbud

Romaskine udsalg

Ønsker du en ny og sund livsstil? Det er én ting at spise sundere og mere varieret, men vil du tabe dig og komme i form, er træning mindst lige så vigtigt. En romaskine kan hjælpe dig med at smide de sidste kilo og få et bedre helbred. Du kan have den stående i hjemmet, så den daglige træning næsten ikke kan blive nemmere. Med en romaskine får du den ultimative træning, som kommer hele kroppen rundt – både skuldre, arme, ryg, mave og ben. På bare en halv time kan du altså træne de fleste muskler i kroppen og forbrænde omkring 300 kalorier.

Det kan dog være en dyr affære at skulle ud og købe en romaskine, og det er sjældent, at du kan finde maskinerne på udsalg. Vi har gjort det umulige og fundet nogle romaskiner til lave priser. Samtidig har vi selvfølgelig testet romaskinerne, så du er sikret de bedste på markedet til prisen i forhold til blandt andet ro-tag, belastning og computer. Læs vores bedst-i-test nedenfor, og få inspiration til dit køb af den perfekte romaskine.

Du kan se vores romaskine test her.
Hvis du skulle være interesserest i at se andre udsalg kan vi referer til test samlingen på Liked eller alternativt kan du finde brugte romaskiner på dba.

Vidste du at Masterfit TP900 fra Abilica er næsten som Concept 2-romaskinen?

Med en score på 10 ud af 10 mulige i vores romaskine test Masterfit TP900 på niveau med Concept 2-romaskinen, og billigere! Derfor er det den ultimative testvinder, og du kan spare meget ved at købe denne model. Der er mange grunde til, at lige netop denne romaskine scorer højest i testen. I maskinen finder du 12 programmer, så du kan variere din træning mest muligt. Du kan desuden holde øje med din hastighed, afstand og kalorieantal på maskinens skærm, som er nem at betjene. Hvis du er på udkig efter den bedste romaskine til hjemmet, er der altså ingen tvivl om, at du skal have fat i Masterfit TP900-maskinen som er i samme klasse som Concept 2 romaskinen.

Er du ude efter romaskinen, der er bedst til prisen?

Denne romaskine har fået tildelt en score på 9 ud af 10 mulige. Det er altså en romaskine af allerhøjeste kvalitet, og så har den i øvrigt vundet vores romaskine test som bedst til prisen. Romaskinen er en forbedret udgave af Abilicas Winrower, som er blevet udnævnt til at være den bedste maskine til nybegyndere. Denne romaskine fra Abilica er altså velegnet til dig, der ikke har særlig stor erfaring og er på jagt efter din første romaskine. Du kan skifte mellem fem modstandsniveauer og hele 12 programmer, så der er mulighed for at prøve kræfter med forskellige former for træning. Maskinen passer til personer op til 198 cm og med en maks. vægt på 130 kg. Maskinen er absolut alle pengene værd og et rigtig godt førstegangskøb.

Flest muligheder – Reebok GR Rower

Med en score på hele 9 ud af 10 mulige er Reebok GR Rower-maskinen værd at holde øje med. Det er en mellemdyr romaskine, men til gengæld får du høj kvalitet fra et anerkendt sportsmærke. Denne romaskine har et hav af muligheder, og du kan vælge mellem hele 16 forskellige modstandsniveauer. Du har altså mulighed for at variere din træning og veksle mellem lettere og hårdere belastninger, alt efter hvad du ønsker at træne. På LCD-skærmen kan du nemt følge med i dine data, så du ved præcis, hvor mange kalorier du har forbrændt, dit tempo og puls. Ønsker du en romaskine, som du kan have i mange år frem, er Reebok GR Rower et godt bud.

Det kan være svært at finde gode romaskiner, der er af ordentlig kvalitet og til en fornuftig pris. Derfor er det helt sikkert værd at holde øje med udsalg og tilbud for at finde en kvalitetsromaskine til en rigtig god pris – som derudover opfylder dine behov til selve romaskinen og din træning. Ved at gå efter romaskinen, der er bedst i test, går du aldrig galt i byen. Vi kan især anbefale at kigge på Abilicas maskiner.

LS MERE +

Fiskeolie test 2018 – De 9 bedste fiskeolier du kan købe

Fiskeolie tabletter

Efterspørgslen efter det populære kosttilskud fiskeolie stiger og stiger. Fiskeolie består primært af Omega-3 fedtsyrer, der har positiv indflydelse på synet, blodomløbet, blodtrykket og en lang række sygdomme. Hvad enten du skal til at starte med at tage fiskeolie, eller du allerede har gjort det i en længere periode, vil du helt sikkert gerne finde den bedste fiskeolie til en fornuftig pris. Denne artikel guider dig gennem de bedste fiskeolier på markedet. Vi giver dig blandt andet et overblik over, hvilken fiskeolie der er bedst til prisen, hvilken der har den bedste kvalitet, og hvilken der er den mest børnevenlige.  

Bedst i test: Bodylab Pure Omega 3 – 199 kr

Bodylab Pure Omega 3 (120 stk)

Score: 9,6 ud af 10.

Bodylab Pure Omega 3 får blandt andet prisen som bedst i test grundet dens suverænt billigste pris pr. gram Omega 3. Du kan købe Bodylabs fiskeoliekapsler til 1,3 kr. pr. gram EPA og DHA, hvilket giver en ca. pris på 59 kr. for et bære. Samtidig tilbyder Bodylab fordelagtige mængderabatter, hvis du køber flere pakker hjem ad gangen. Hver kapsel indeholder 500 mg. og er derfor nemmere at synke end de store fiskeoliekapsler på 1.000 mg., som mange andre producenter forhandler. En anden af Bodylabs absolutte fordele er, at deres fiskeoliekapsler har en Omega 3 koncentration på 100%. Derfor er dette et enestående produkt, der både leverer på kvalitet og på prisen. En kombination af rigtig god kvalitet og fornuftig pris sikrer denne variant sejren som bedst i test.

Koncentrationen af fiskeolie i Bodylabs kapsler minder om andre producenters produkter. Du kan derfor enten spise flere kapsler dagligt, eller supplere fiskeoliekapslerne med en kost, der giver Omega 3 fedtsyrer som EPA og DHA. Bodylabs Pure Omega 3-fiskeolie er en af de mest populære fiskeolie i Danmark i øjeblikket. Er du i tvivl om, hvilken fiskeolie du skal vælge, går du derfor aldrig galt i byen ved at vælge denne. Den opfylder langt de flestes behov og ønsker i forhold til pris og kvalitet, der stemmer meget godt overens.

Bedste kvalitet: PurePharma O3 – 211 kr

Puori (PurePharma) Omega-3 O3 (120 kapsler)

Score: 8,9 ud af 10.

PurePharma laver kvalitetsfiskeoliekapsler, men prisen er også derefter. Netop på grund af priserne er PurePharma ikke placeret på førstepladsen. Med en pris på 3,4 kr. pr. gram EPA og DHA placerer deres fiskeoliekapsler sig solidt i midten af prisfeltet på det danske marked. Denne pris pr. gram giver en ca. pris på 219 kr. pr. bæger. PurePharma får dog stadig en andenplads på grund af produktets upåklagelige kvalitet. Derfor er denne fiskeolie også kåret som bedste kvalitet i denne fiskeolie test.

PurePharmas fiskeolie bliver udvundet fra bæredygtige og vildtfangede sardiner og ansjoser. Virksomheden brander sig på at være på forkant med den nyeste teknologi og videnskabelige undersøgelser. Derfor er PurePharma også både FOS-certificerede og GMP-certificerede. Hvis du køber fiskeoliekapsler hos PurePharma, er du altså sikret den bedste kvalitet på markedet, og det er værd at betale for. Deres kapsler sælges i 900 mg. og indeholder en Omega 3-koncentration på minimum 74%, hvilket er meget højt. Fiskeolien kommer i kapsler, der beskytter olien mod sollys og sikrer friskheden i produktet. Samtidig er PurePharmas fiskeolie molekylært destilleret af flere omgange for at fjerne alle spor af tungmetaller. Prioriterer du kvaliteten af din fiskeolie meget højt, anbefaler vi i vores fiskeolie test PurePharma.

Det sikre valg: Pikasol Premium – 199 kr

Pikasol® Premium Omega 3 (200 kapsler)

Score: 7,5 ud af 10.

Pikasol Premium er en gammel kending inden for fiskeoliemarkedet. Derfor er den også det sikre valg. Pikasols fiskeoliekapsler leverer sublim kvalitet til en fornuftig pris. Pikasol er det mest kendte og udbredte mærke af fiskeolie i Danmark, og den findes hos utallige forhandlere. Pikasol har leveret fiskeolie til danskerne siden 1990’erne, og grundet mærkets mange års erfaring med salg og produktion af fiskeolie, kan du roligt stole på, at Pikasol leverer et godt og sundt produkt.

En af de mange fordele ved Pikasol er, at deres fiskeoliekapsler kommer i 1.000 mg. Dermed behøver du kun at tage en enkel kapsel om dagen som kosttilskud, hvis du samtidig spiser fisk minimum en gang om ugen. Spiser du ikke fisk, kan du nemt tage flere af Pikasols fiskeoliekapsler om dagen. Optimalt bør du tage én kapsel pr. måltid. Pikasol er ligesom PurePharma IFOS-certificerede. Dog besidder deres kapsler kun 60% Omega 3, hvilket er væsentlig mindre end PurePharma. Pikasol er derfor det bedste valg for dig, der ønsker en let måde, hvorpå du kan få den rette mængde af Omega 3 uden at skulle gå ned på kvaliteten. Fiskeolien dækker langt de fleste behov, og du kan derfor være sikker på at få et godt produkt til en fornuftig pris.

Bedst til børn: Eye Q Kapsler – 389 kr

Eye Q Chews (360 kap)

Score: 7,1 ud af 10.

Eye Q Kapsler placeres på en sikker fjerdeplads grundet dens børnevenlighed. Det kan ofte være svært at få børn til at sluge piller – og især fiskeoliekapslerne, der kommer i op til 1.000 mg. Men her har Eye Q fundet den perfekte løsning. De sælger fiskeoliekapsler, der kan tygges, så de let glider ned. Samtidig har virksomheden tilføjet en mild jordbærsmag til kapslen, og derfor er Eye Q Kapsler det bedste børnevenlige alternativ til fiskeolie på det danske marked. Undersøgelser viser, at fiskeolie kan skabe store fremskridt for børn med adfærds- og udviklingsproblemer. Derudover gavner det kroppens indre velvære.

Fiskeolien i Eye Q’s kapsler er ligesom de overstående olier fra sardiner og ansjoser, og de kommer i 500 mg. tabelletter. En af grundene til, at Eye Q ikke er placeret højere på listen i vores fiskeolie test, er prisen. Eye Q Kapsler er de næst dyreste blandt vores testede fiskeoliekapsler og bliver solgt til ca. 389 kr. for et bæger med 360 kapsler af 500 mg. Dog er Eye Q’s fiskeoliekapsler stadig af høj kvalitet, der sikrer det bedste alternativ for voksne og børn, der har svært ved at sluge tabeletter. Det kan derfor være pengene værd at købe nogle lidt dyrere kapsler, hvis det betyder, at du slipper for kampe med børnene om at sluge pillerne og i stedet kan nøjes med at tygge pillerne.

Mest eksklusive: Eskimo 3 – 182 kr

Eskimo-3 (250 kap)

Score: 6,9 ud af 10. 

Eskimo 3 er en af de reneste fiskeolier på det danske marked og fås både i kapsler og i flydende form. Omega 3 indholdet i Eskimo 3 er kun på 38%. Dog kan dette forsvares med, at Eskimo 3 ikke opbygger et kunstigt højt indhold af fedtsyrer, men i stedet bestræber sig efter et naturligt og sundt indhold, der gør Eskimo 3 til det mest naturlige produkt i vores test.

Ligesom de andre fiskeolier i testen er Eskimo 3s fiskeolie udvundet fra sardiner og ansjoser. Eskimo 3 er særligt opmærksomme på virksomhedens miljøvenlige profil. De er certificerede ”Friends of the Sea”, da de har en miljøvenlig produktion, der altid sikrer høj kvalitet, men samtidig tager hensyn til havet og lokalbefolkningen, der fanger fiskene. En af ulemperne ved Eskimo 3 er, at deres kapsler kun kommer i 500 mg. med et lavt indhold af Omega 3. Det betyder, at du bliver nødt til at tage flere kapsler om dagen, for at opnå den optimale mængde af Omega 3. Samtidig scorer Eskimo 3 højst på prislisten, og får derfor en femteplads i vores test af fiskeolie. Dog er Eskimo 3s fiskeolie stadig et rigtig godt valg til den miljøbevidste forbruger, der går op i kvalitet og bæredygtighed.

Den billigste: Fitness Pharma – 95 kr

Fitness Pharma Fiskeolie Omega3 (120 kapsler)

Score: 6,5 ud af 10.

Fitness Pharma er et rigtigt fornuftigt valg til en fornuftig pris. Fitness Pharmas fiskeoliekapsler indeholder den daglige anbefalede mængde af Omega 3 og er derfor en nem måde, hvorpå du og din familie kan få jeres Omega 3-vitaminer. Prisen på Fitness Pharmas fiskeoliekapsler ligger på sølle 88 kr. pr. bæger med 200 kapsler. Hver kapsel er 1.000 mg. og er dermed i den store ende af skalaen ift. størrelsen. Er du ikke god til at synke piller, kan dette blive en ulempe. Dog kan du nøjes med en kapsel dagligt.

Fitness Pharmas fiskeolie er udvundet fra ansjoser og sardiner, der er renset for tungmetaller. Kapslerne er tilsat naturlige antioxidanter, der sikrer at fiskeolien holder sig frisk og undgår harskning. Fitness Pharma leverer solid kvalitet, der kan købes til fornuftige priser. Dette produkt er til forbrugeren, der sætter pris på god kvalitet, men samtidig også prioriter den billigere prisklasse.

Mest anerkendte: Nordic Naturals Omega-3 – 339 kr

Nordic Naturals Omega-3 med Citrussmag (180 kapsler)


Score: 6,3 ud af 10.

Nordic Naturals fiskeoliekapsler er faktisk utroligt populære trods en syvendeplads i vores fiskeolie test. I 2013 blev Nordic Naturals fiskeolie kåret som årets produkt af de danske helsekostbutikker. Nordic Naturals leverer en høj kvalitet og er noget af den reneste fiskeolie på det danske marked. Samtidig har virksomheden tilføjet en naturlig smag af citron til deres olier. Virksomheden er certificeret af den miljøvenlige organisation ”Friends of the Sea” ligesom Eskimo 3. Samtidig kan denne fiskeolie prale med, at den ofte bliver brugt i uafhængige undersøgelser fra videnskabsinstitutter som Harvard- og Stanford University.

Grunden til at Nordic Naturals fiskeolie stadig ikke rangerer højere på vores liste, er prisen. Nordic Naturals er simpelthen ikke konkurrencedygtig på priserne og bliver derfor tit valgt fra af kunderne. Med en ca. pris på 399 kr. for 180 kapsler af 1.000 mg. er Nordic Naturals den dyreste fiskeolie på markedet. Dog er forbrugeren garanteret en høj kvalitet og en sund produktion af virksomhedens fiskeoliekapsler, og den kan derfor stadig godt betale sig at investere i.

Den lette: Solaray All Omega 3-6-9 – 335 kr

 Solaray All Omega 3-6-9 (180 kapsler)


Score: 6 ud af 10.

Det bedste ved Solarays All Omega er, at kapslerne indeholder både Omega 3, 6 og 9. Disse tre fedtsyrere er nogle af de vigtigste byggesten i cellerne. Med Solaray får du altså alle de fedtsyrer, du har brug for i en kapsel. Derfor er kapslerne heller ikke udelukkende fiskeolie. Omega 6 og 9 bliver nemlig udvundet fra kæmpenatlysolie og hørfrøolie. Derudover er Solarays fiskeoliekapsler også i takt med loven ang. pesticider og tungmetaller.

Solaray All Omega er den lette løsning. Forbrugeren får en kapsel, der gør det let at få alle de nødvendige fedtsyrer. Dog er dette ikke den bedste fiskeoliekapsel, da kvaliteten ikke er ligeså høj som de ovenstående, der kun fokuserer på fiskeolie. Med Solaray er forbrugeren sikker på at få et produkt, der giver kroppen en masse gode fedtsyrer i én enkel kapsel, og derfor er Solaray stadig med på en ottendeplads.

Sidstepladsen: Biosym EPA-GLA+ – 319 kr

Biosym EPA-GLA+ (240 kapsler)


Score: 5,5 ud af 10.

Biosym EPA-GLA+ er havnet som sidstepladsen i vores fiskeolie test. Det er den, da den ikke leverer samme kvalitet som alle de ovenstående fiskeoliekapsler. Biosyms kapsler er samtidig ikke de billigste på markedet. Med en pris på ca. 399 kr. for 200 kapsler, er Biosyms fiskeoliekapsler heller ikke konkurrencedygtige på prisen. Samtidig har Biosyms kapsler et lavt indhold af EPA og DHA. Forbrugeren vil derfor være nødt til at tage op til fire kapsler om dagen, for at få den anbefalede mængde af EPA og DHA.

En af fordelene ved Biosym er dog, at de ligesom Solaray giver forbrugeren en let løsning. Deres fiskeoliekapsler indeholder nemlig både Omega 3, 6, 7 og 9. Derudover er Biosyms fiskeoliekapsler faktisk langt under EU’s grænseværdi for forurening i fiskeolie, hvilket er et stort plus. Med Biosym er du sikker på at få et produkt, der kan give dig alle de forskellige fedtsyrere, som du har brug for. Dog må du betale en højere pris for det og samtidig gå en smule ned i kvaliteten.

Gode råd om fiskeolie

Det kan være lidt af en jungle at finde rundt i. Der er mange forskellige producenter af fiskeolie i Danmark, og derfor er det vigtigt at vide, hvad man leder efter. Vores fiskeolie test skulle meget gerne have givet dig et overblik over nogle af markedets bedste fiskeoliekapsler og samtidig givet dig et informativt sammenligningsgrundlag.

En af de vigtigste ting at kigge efter, når du skal ud og købe fiskeolie er indholdet af EPA og DHA. Disse to fedtsyrere menes at have den største effekt på kroppen og kan hjælpe med at forbygge dårligt blodomløb, ustabilt blodtryk og en lang række andre sygdomme. De forskellige fiskeoliemærker har alle et forskelligt indhold af EPA og DHA. Den anbefalede mængde om dagen er 250 mg. af hver. Et godt råd er at tjekke de forskellige mærkers indhold af EPA og DHA ift. prisen. Nogle gange kan de billigste fiskeoliekapsler nemlig næsten blive de dyreste, da de har et lavt indhold af EPA og DHA. Dvs. at du som forbruger skal spise flere kapsler for at opnå den anbefalede mængde om dagen. Sørg derfor altid for at orientere dig om indholdet af EPA og DHA, inden du køber.

Udover indholdet af fedtsyrer er det også vigtigt at være sikker på, hvad man prioriterer højst. Prioriterer man den bedst mulige kvalitet, den mest miljøvenlige eller prioriterer man en børnevenlig fiskeoliekapsel. Der er forskellige producenter, der leverer højst på forskellige områder. Vores fiskeolie test skulle meget gerne give dig et let og overskueligt overblik over, hvilke mærker, der er førende på hvilke områder. Det er altså fuldstændig op til hvilke personlige præferencer du har, der bestemmer, hvilken fiskeolie, der passer bedst til dig.

Sidst, men ikke mindst, er det vigtigt at tage sine fiskeoliekapsler i forbindelse med et måltid. Tager du flere kapsler om dagen rådgiver eksperterne til, at du tager en kapsel med morgenmaden og en sammen med aftensmaden. Derudover er et godt råd at kontakte din læge, inden du begynder med fiskeolie. Fiskeolie kan købes uden recept, men derfor er det stadig en god idé at være fuldt informeret om evt. bivirkning og sundhedsmæssige problemstillinger.

Køb fiskeoliekapsler allerede i dag

Hvis du ikke allerede tager fiskeolie, er det bare med at komme i gang. Fiskeolie er et rigtig sundt kosttilskud, der kan gavne dig og din families helbred hele livet. Testvinderen i vores fiskeolie test blev Bodylab Pure Omega 3, der garanterer dig sublim kvalitet til en fordelagtig pris. Dog er der flere fantastiske fiskeolieproducenter, der er repræsenteret på listen, så det er bare med at komme i gang.

Husk at orientere dig om de forskellige producenter, og så handler det bare om at vælge ud fra egne præferencer. Fiskeolieproducenterne fokuserer på forskellige områder, og derfor er nogle fiskeoliekapsler bedre egnet mod eksem, mens andre er særligt gode til diabetespatienter. Uanset om du er nybegynder med fiskeolie eller har spist kapslerne i flere år, er det vigtigt at have alle informationer for at træffe det bedste valg. Er du i tvivl om, hvilket fiskeoliemærke, der passer bedst til dig og din familie, kan du altid afprøve flere forskellige. Klik på et af de mange links under fiskeolieproducenterne, og kom i gang allerede i dag. Du er blot ét klik fra en sundere hverdag. 

LS MERE +

Mosfjerner test 2018 – De 5 bedste mosfjernere på markedet

Elektrisk vertikalskærer 32.5 VE Basic Care Classic

Er din græsplæne ved at være fyldt med mos og ukrudt, er det på tide at gøre noget ved det. Din græsplæne begynder at se trist og træt ud, når græsset bliver kvalt, og det er her, du kan ty til en mosfjerner. Mosfjerneren sørger for at give din græsplæne luft, så det igen kan blive flot og grønt at se på.   

Mosfjerneren har knive, der kører vertikalt rundt og ned i din græsplæne. Her sørger den for at fjerne mos og ukrudt, og på den måde skaber mosfjerneren luft til græsset. Består din græsplæne næsten mere af mos end af græs, er det måske nødvendigt at tage flere ture med mosfjerneren. Uanset hvad slipper du næppe af med mosset med en enkelt tur om året, og det er derfor en god idé at investere i en rigtig god mosfjerner. Det betaler sig hurtigt i forhold til at leje en i stedet.   

Kører du en tur med mosfjerneren af og til, når mosset begynder at vokse, er der meget at hente. Du optimerer nemlig både luft-, vand- og næringsoptag for dit græs. Ved at optimere det får du ikke kunne grønnere græs, men også en stærkere og mere modstandsdygtig græsplæne. Og hvem vil ikke gerne have en stærkere plæne, når mosset vender retur?   

Ligesom med andet udstyr er det vigtigt at finde den helt rigtige model. Får du fat i den rigtige model, er arbejdet ikke længere en sur pligt, der blot skal overstås – det bliver en fornøjelse, intet mindre. Vi har derfor i denne mosfjerner test samlet nogle af markedets bedste maskiner, så du kan finde den mosfjerner, der gør livet lidt lettere for dig. Find den model, der passer til netop dine behov og din græsplæne. Ved at investere i en ny mosfjerner kan du gøre det at fjerne mos til en oplevelse i stedet for en sur pligt, der blot skal overstås. 

AL-KO Combi Care 38 E Comfort mosfjerner – bedst i test – 899 kr


Score: 8,5 ud af 10  

Denne mosfjerner er hurtig og effektiv og velegnet til græsplæner op til 800 m2. Mosfjerneren Combi Care 38 E Comfort fra AL-KO er vertikalskærer med en elektrisk motor. De ergonomiske og regulerbare håndtag gør den særdeles let at håndtere, og de giver dig mulighed for at finde den mest optimale arbejdsstilling. Tilpas håndtagene, så de passer til din højde, og undgå dermed unødvendig belastning af ryg og lænd, som du ellers kan risikere at opleve ved andre maskiner. Ud over at du kan regulere håndtagene, så det passer til din højde, er håndtagene foldbare. Det betyder, at du sparer plads, når den ikke er i brug, og den står i dit redskabsskur.   

Den smarte mosfjerner er udstyret med 14 knive og 24 stålfjedre, der holder maskinen godt kørende. Du kan hurtigt og let indstille arbejdsdybden med en enkelt bevægelse. Vælg mellem fem forskellige dybdeindstillinger. I starten er det en god idé at bruge niveau 1 og 2 for at undgå, at du skærer for dybt og dermed beskadiger græsrødderne.    

Netop denne maskine og model er lavet til at skære dybe riller i din græsplæne. De dybe riller giver græsset ekstra luft, vand og næringsindtag. Det er alt sammen med til at gøre græsplænen mere modstandsdygtig, og derudover bliver græsset grønnere og flotte.   

Combi Care 38 E Comfort har 3-i-1 funktion. Den kan nemlig både klippe, lufte og samle op undervejs, og med en kapacitet på hele 55 liter i opsamlingsposen slipper du for mange ture, hvor du skal skifte posen. Du sparer dermed både tid ved at have en pose, der samler mosset op undervejs, og du sparer tid ved ikke at skulle tømme opsamlingsposen helt så ofte.   

Texas Pro Cut 460B mosfjerner – den mest eksklusive – 4999 kr


Score: 9,5 ud af 10  

Ønsker du en mere professionel og robust maskine til at fjerne mosset hjemme i haven, så er denne helt sikkert noget for dig. Denne Pro Cut 460B mosfjerner er en yderst professionel og robust maskine. Det er en lidt tungere maskine, da modellen er benzindrevet. Til gengæld er der kraft og energi bag maskinen, der gør arbejdet i haven lidt sjovere og nemmere.   

Ud over at fjerne mos sørger maskinen for at ilte græsrødderne. På den måde øges næringsindholdet, og græsset bliver grønnere, flottere og mere modstandsdygtigt. Med Pro Cut 460B får du altså en flottere plæne, hvor der er mere græs, end der er mos. 

I denne model fra Texas er der hele 48 knive i hærdet stål, hvilket giver stor slidstyrke og lang levetid. Du skal derfor ikke frygte, at du kommer til at udskifte denne mosfjerner. Den kommer til at holde i mange år. De 48 knive giver desuden et flot resultat, der hurtigt kan ses på græsplænen.  

Texas Pro Cut 460B er den mosfjerner i denne test med den største arbejdsbredde. Arbejdsbredden er på hele 46 cm. Det er med til at effektivisere dit arbejde, når du skal fjerne mosset på plænen. En del af at effektivisere arbejdet er at kunne justere håndtaget, så det passer til din arbejdshøjde. Håndtaget på mosfjerneren er justerbart, og du kan nemt regulere arbejdsdybden på maskinen med et håndtag på siden af maskinen. Arbejdsdybden på denne maskine er 0-3 cm, og du kan derfor finde den rette dybde, der får din plæne til at se ud lige præcis, som du vil have det.  

MPC1300 mosfjerner – billigste pris – 899 kr


Score: 8,5 ud af 10  

Spar to ture i haven, hver gang du bruger denne mosfjerner. MPC1300 mosfjerneren er særdeles effektiv. I stedet for at skifte mellem de to ruller, hvor én er med knive og én er med fjedre, har man ved denne mosfjerner valgt at kombinere de to ruller, så de er på den samme rulle. Du får hele 16 knive og 16 fjedre. Her har du altså allerede sparet en tur rundt i haven, fordi du slipper for at skifte mellem de to ruller undervejs.   

Derudover sparer du en ekstra tur rundt i haven, da MPC1300-mosfjerneren har en opsamlingsfunktion. Det betyder, at den rydder op efter sig selv undervejs. Den samler mosset op i en beholder, som du hurtigt og nemt kan tømme, når den bliver fyldt. Beholderen, der kan transporteres ved hjælp af et bærehåndtag, kan rumme op til 30 liter, hvilket er en ganske fornuftig størrelse.   

Vil du hellere samle mosset op efter første tur i stedet for at tømme beholderen af og til, kan du blot undlade beholderen. Undlader du beholderen, bliver mosset kastet bagud. Maskinen er velegnet til at arbejde både uden og med beholder. Arbejdsbredden er på 30 cm, hvilket er en effektiv bredde, der passer til de flestes haver og til de flestes behov.  

Mosfjerneren er med sin elektriske motor miljøvenlig, hvor du slipper for at tænke på påfyldning af brændstof. Du kan med denne mosfjerner regulere arbejdsdybden, så den passer til din græsplæne. Vælg mellem en arbejdsdybde på 3 mm, 6 mm eller 9 mm. Det er hurtigt og let at skifte mellem de forskellige arbejdsdybder for at få et flot resultat. Denne maskine er effektiv til at pleje din græsplæne, da det er en kombineret mosfjerner og plænelufter.   

AL-KO Classic 32.5 VE Basic Care mosfjerner – 899 kr


Score: 7,5 ud af 10  

Kan du godt lide en mosfjerner, der er let at navigere rundt med, og som samler mosset op undervejs? Så er det AL-KO Classic 32.5 VE Basic Care, du skal købe. Denne mosfjerner er nemlig en maskine, der er rigtig nem at navigere rundt med på græsplænen. Med et håndtag, du kan indstille, er du sikker på at kunne bruge maskinen, uanset om du er høj eller lav, tyk eller tynd. Den passer til alle størrelser.   

AL-KO Classic 32.5 VE Basic Care er endda miljøvenlig. Mosfjerneren har en elektrisk motor, hvor du undgår en masse unødvendige gasser fra en irriterende udstødning. 

En arbejdsbredde på 32 cm sikrer desuden, at du ikke skal tage mange baner for at komme gennem hele din græsplæne. Vertikalskæreren på mosfjerneren har hele 12 stålknive samt fem forskellige arbejdsdybder. På denne model er det hurtigt og let at skifte mellem dem, og det forstyrrer ikke dit arbejde.   

Noget af det bedste ved AL-KO Classic 32.5 VE Basic Care er dens 2-i-1 funktion. Det betyder, at den samler op undervejs, når du bruger den på græsplænen. Du slipper for at skulle gå rundt på hele græsplænen for at samle mos op. 2-i-1-funktionen effektiviserer dit arbejde, og du slipper for at bliver irritereret over at skulle tage den ekstra tur rundt i haven. Mosfjerneren kan samle helt op til 45 liter mos, før du skal tømme den. Det er en god størrelse, der passer til langt de flestes behov.  

Mosfjerneren har en komfortabel, central 5-trins dybdeindstilling. Du har altså mulighed for at tilpasse dybden, så den passer til netop din græsplæne, og hvordan du gerne vil have, at den skal se ud. Det er en god idé at starte på niveau 1 eller 2. I starten slider du nemlig knivene mere, hvis de går for dybt i jorden. Uanset om din mosfjerner er ny eller ej, skal du være opmærksom på, at du ikke kører for dybt. Du risikerer at komme til at beskadige græsrødderne, hvis de går alt for dybt i jorden.   

AL-KO Comfort 38 P Combicare mosfjerner – 1299 kr


Score: 7 ud af 10  

Denne mosfjerner minder i høj grad om Combi Care 38 E Comfort. Både design og funktioner matcher denne model. Den store forskel er, at Comfort 38 P Combicare har en benzinmotor i stedet for en elektrisk motor. Du bør derfor overveje, hvilken type motor du ønsker ved din kommende mosfjerner. Denne model med motor har ingen begrænsning i forhold til opladningstid, hvilket er rarere for dig, når du skal i gang med mosfjerneren.  

Denne model med benzin er lidt tungere end de elektriske mosfjernere. Til gengæld har Comfort 38 P Combicare-mosfjerneren en god komfort, når du skal i gang med dit arbejde. Den sørger for både at klippe, lufte og opsamle mosset i den store beholder, der kan rumme helt op til 55 liter. Med så stor en beholder slipper du for at tømme beholderen hele tiden undervejs. Det gør arbejdet en hel del lettere – og ikke mindst mere effektivt.   

Mosfjerneren har 14 knive og 24 stålfjedre, der arbejder effektivt og sørger for at gøre arbejdet grundigt. Du kan nemt indstille og regulere de forskellige arbejdsdybder med et enkelt tryk. Husk ikke at køre knivene for dybt i starten, da det ødelægger knivene. Heldigvis er det let at ændre arbejdsdybden, og det er derfor ikke nogen udfordring med denne mosfjerner.   

Få en grøn og flot græsplæne med en mosfjerner  

Det er helt afgørende for din græsplænes udseende, at den ser grøn og frisk ud. Derfor bør du også vedligeholde den, ligesom du vedligeholder alt andet. Du vedligeholder det ved at holde græsset ved lige og dermed ikke lade det drukne i mos og ukrudt.   

Tag en tur med mosfjerneren om foråret, og fjern mos og ukrudt. Sørger du for at ordne det, får du en græsplæne, der har de bedste forudsætninger for at stråle om sommeren. En tur med mosfjerneren forebygger således en masse ukrudt og mos, der ellers ville komme om sommeren. Du undgår en invadering af mos. 

Fjerner du regelmæssigt mosset og ukrudtet, bliver din græsplæne stærkere. Græsset bliver flottere, grønnere og mere kraftigt. Har du taget en tur med mosfjerneren, kan du eventuelt gøde og sprede græsfrø. Når du fjerner mos, vil der højst sandsynligt komme nogle mindre huller. Spreder du græsfrø her, får du altså en mere fyldig græsplæne, når det unge græs er vokset lidt.   

Ud over at tage en tur om foråret er det en god idé at køre en tur med mosfjerneren om efteråret, så din plæne kan blive klar til vinteren. Når græs-sæsonen slutter, fortsætter mosset med at vokse. Det er derfor effektivt at fjerne mosset, inden udfordringen opstår. Du må gerne lade græsset blive en anelse langhåret hen mod efteråret og vinteren. På den måde kan græsset bedre stå imod mosset, der langsomt invaderer plænen. Har du en havetraktor, kan du desuden hæfte en mosfjerner bagpå og dermed klare det hele i én omgang. Du slipper altså for ekstra ture ved at tilkoble maskinen til havetraktoren.   

Du finder et stort udvalg af mosfjernere hos forhandlere såsom Harald Nyborg, Silvan, Jem & Fix, Bilka og Biltema. Her kan du desuden se produktet fysisk og vurdere, hvilken der passer bedst til din kropsbygning, og hvilken du nemmest kan navigere rundt med. Hvor let den er at navigere og indstille har stor betydning for din oplevelse. Det skal gerne være en god og behagelig oplevelse at tage en tur med mosfjerneren frem for en irriterende pligt. Alle mosfjernere i denne test er gode bud på navigerbare mosfjernere, som du let kan håndtere. Vi håber, at du kan bruge denne mosfjerner test til at finde netop den mosfjerner, der passer til dine behov, så du kan få en flot og grøn græsplæne – uden mos og ukrudt. Ved at udnævne bedst i test, billigste pris og mest eksklusive ved du, hvad du skal gå efter, når du skal finde din nye mosfjerner.  

 

LS MERE +

Varmepude test 2018 – De 12 bedste varmepuder [guide]

Beurer HK48 Varmepude

Der kan være mange grunde til at bruge en varmepude. Måske fryser du lidt ekstra om vinteren, eller måske har du ømhed, smerter, spændinger eller sportsskader forskellige steder i kroppen. En varmepude kan have en lindrende effekt. Du kan finde den i mange varianter og størrelser – og derfor har den også flere anvendelsesmuligheder. Der findes både elektriske varmepuder, og varmepuder som du for eksempel kan opvarme i mikrobølgeovnen.

Det kan dog være svært at gennemskue, hvilken varmepude der er bedst. Derfor har vi her samlet et overblik over nogle af de varmepuder, du kan finde på markedet. Vi har udnævnt en bedst i test, billigste pris og mest eksklusive, som er med til at rådgive og vejlede dig i dit kommende køb.

Beurer HK48-varmepude – bedst i test – 499 kr

Score: 9,5 ud af 10

Med denne varmepude får du rigtig meget for pengene. Det er en 2-i-1 model fra producenten Beurer, og den er desuden produceret i et øko-tex materiale. Denne producent har udviklet deres eget BSS, hvilket er et sikringssystem, der sørger for, at varmepuden ikke bliver overophedet. De små sensorer i puden holder temperaturen nede. Nogle af de billigere modeller kan sommetider blive for varme, hvilket ikke altid er godt. Det kan gøre mere skade end gavn, hvis dine muskler bliver overophedet. Ydermere er denne varmepude udstyret med autosluk efter 90 minutter – og den bliver hurtigt varmet op til brug. En varmepude med timer er at foretrække for at sikre, at der ikke er overophedning.

Brug den i sofaen til at lindre dine lænde- eller mavesmerter. Eller hvad med at bruge den som en retningsbestemt pude, hvor varmestrålingen kun sendes i én retning. Dermed bliver varmepudens opvarmning mere fokuseret mod dine ømme områder. Du kan vælge mellem tre temperaturindstillinger, og du kan desuden tage regulatoren af i forbindelse med vask ved 30 grader. Beurer HK48-varmepuden måler 30 x 40 cm, og den leveres desuden med tre års garanti. 

Beurer HK125 (XXL) – mest eksklusive – 799 kr

Score: 7 ud af 10

Denne varmepude er endnu større end Beurer HK115-varmepuden. Beurer HK125 er nemlig ekstra, ekstra stor. Varmepuden er produceret i et åndbart øko-tex. Det betyder, at der ikke er blevet anvendt hverken kemiske materialer eller stoffer. 

Varmepuden er beskyttet mod overhedning gennem det smarte sensorsystem, der også sørger for en jævn fordeling af varmen. Det er altså hele varmepuden, der bliver opvarmet, når du benytter og skifter mellem de seks indstillinger for temperatur. Der er autosluk efter 90 minutter. Varmepuden betræk er vaskbart ved 30 grader. Beurer HK125 måler 60 x 40 cm, og du får tre års garanti med, når du køber dette produkt. 

Varmepude til mikrobølgeovn – billigste – 125 kr

Varmepude til mikroovn, 14x33 cm.

Score: 7 ud af 10

Har du brug for en simpel varmepude, er denne model den rette for dig. Læg varmepuden i mikrobølgeovnen i få minutter, og placer den herefter lige præcis, hvor du har mest brug for det. Den er meget nem at håndtere, og du kan få den i flere farver. Du kan vælge mellem blå og rød. 

Varmepuden er fremstillet med et betræk i bomuld og er fyldt med kirsebærsten, der hurtigt bliver opvarmet, når du lægger den ind i mikrobølgeovnen. Kirsebærstene er desuden ret gode til at holde på varmen. Du kan bruge den både, når du sidder i sofaen og ser tv, eller når du sidder i en kontorstol og arbejder. Her kan du hurtigt lægge varmepuden i mikrobølgeovnen. Vent blot få minutter til varmepuden er dejlig varm og få en dejlig behandling med varmepuden. 

Beurer HK47-varmepude med powerbank – 399 kr

Beurer varmepude - HK47 - Inkl. powerbank

Score: 7,5 ud af 10

Ja, du læste helt rigtigt. Denne varmepude Beurer HK47-varmepude kommer med en powerbank, og udover at oplade varmepuden kan den oplade din smartphone. Denne varmepude er derfor helt ideel, hvis du gerne vil medbringe den uden for husets fire vægge. Den behøver nemlig ikke ledning. Den er helt perfekt, hvis du for eksempel er ved at være lidt træt af at fryse, når du er ude til fodboldstævner, eller hvis du er ude på en fisketur. 

Varmepuden virker i helt op til to timer, og den kan samtidig sørge for at give din smartphone en genopladning samtidig. Puden er udstyret med autosluk efter 110 minutter, og den er altså sikker at bruge. Den måler 49 x 33 cm. Du får den leveret med oplader og USB-stik, så du er godt kørende. Trænger betrækket til at blive vasket, kan dette også klares. Betrækket kan nemlig vaskes ved 30 grader. De medfølgende 3 års garanti sørger for, at du kun kan blive glad for denne Beurer HK47-varmepude.

Beurer HK25-varmepude – 399 kr

Beuer HK25 varmepude (40x30 cm.)

Score: 8,5 ud af 10

Ligesom Beurer HK48-varmepuden er denne varmepude fremstillet i øko-tex materiale, hvilket betyder, at den er fri for kemiske materialer. Med denne varmepude kan du være sikker på, at dine ømme og spændte muskler får en god behandling. Varmen afspænder dine muskler og lindrer. Det er næsten ren velvære og massage med en varmepude. 

Beurer HK25-varmepuden måler 30 x 40 cm og har tre varmeniveauer, som du selv kan indstille, så varmepuden får den helt rette temperatur. Du kan bruge puden i både sofaen, stolen eller sengen. Brug den, hvor du har brug for den, og når den afhjælper dig mest muligt. Der er ingen grund til at være bekymret for overophedning. Denne pude har nemlig en ekstra sikring. Den har autosluk efter 90 minutter, og du oplever derfor ingen gener i tilfælde af, at du skulle falde i søvn. Betrækket om varmepuden tåler desuden maskinvask på 40 grader, og du kan derfor let gøre betrækket rent.

Beurer HK115-varmepude (XL) – 449 kr

Beurer HK115 varmepude XL

Score: 8 ud af 10

Synes du, at varmepuder tit er lidt for små? Og ville du ønske, at de var lidt større? Så kig med her. Beurer HK 115-varmepuden er nemlig en ekstra lang varmepude. Den måler hele 47 x 34 cm og er fremstillet i et øko-tex materiale. Den er derfor fri fra kemiske materialer. Varmepuden er produceret i et åndbart microfleece-materiale. 

Du kan vælge mellem de seks forskellige temperaturtrin. Systemet sikrer, at varmepuden ikke bliver overophedet og har et innovativt sensorsystem, der sørger for, at varmen er jævnt fordelt over hele varmepuden. På grund af størrelsen og det smarte sensorsystem, der fordeler varmen, kan du bruge den i for eksempel sengen, hvor varmepuden dækker både ryg- og hofteområdet. På den måde kan du lindre ømhed og smerter over et stort område på én gang uden at skulle flytte puden hele tiden. 

Beurer HK54-varmepude – 449 kr

Beurer varmepude - HK54 Cosy

Score: 8 ud af 10

Skuldre og nakke er noget, der driller de fleste danskere af og til. Denne Beurer HK54-model er designet til at lindre netop disse områder. Den lindrer dine ømme muskler og løsner op for dine spændinger ved at fokusere varmen på disse områder. 

Puden er fremstillet i microfleece-materiale, og du kan maskinvaske den ved 30 grader. Varmepuden har som mange andre varmepuder tre indstillinger for varme. Den er udstyret med timer og autosluk efter 90 minutter og ydermere forsynet med en sikring mod overophedning. Du kan altså roligt tage en længere lur uden risiko for, at den bliver alt for varm. Som andre Beurer-varmepuder bliver den leveret med tre års garanti.

Beurer HK58-varmepude – 699 kr

Beurer HK58 varmepude

Score: 9 ud af 10

Denne Beurer HK58-varmepude fokuserer på ryg- og nakkeområdet. Så er det her, du ofte bliver ramt af ømhed, er denne model en sikker vinder. Du spænder varmepuden fast omkring kroppen med velcro, og du får på den måde varme på både nakke, skuldre og ryg. Den er meget nem at håndtere.

Varmepuden er lavet i blødt og åndbart microfleece-materiale, der er øko-tex certificeret. Det vil sige, at producenten ikke har brugt kemiske materialer. Med en overophedningssikring kan du roligt slappe af og være sikker på, at varmepuden ikke bliver for varm. Den har autosluk efter 90 minutters brug, så du kan roligt lægge dig til at sove, mens puden varmer din ryg og din nakke. Du kan let vaske betrækket på en maskinvask på 40 grader. Der medfølger hele fem års garanti ved køb af denne varmepude.

Beurer HK 41 Limited Edition – Cosy Varmepude – 339 kr

Beurer HK 41 Limited Edition - Cosy Varmepude

Score: 7 ud af 10

Varmepuden har turbo-opvarmning, og du kan derfor være sikker på, at du ikke skal vente længe, før du kan få varmet din ryg, dine skuldre, din nakke eller noget helt fjerde. Du skal nok kunne holde varmen. Beurer HK041B er en limited edition-varmepude, der er udført i et åndbart øko-tex, microfleece-materiale. 

Vælg mellem tre forskellige temperaturindstillinger, og vær sikker på at finde en temperatur, der passer til dig. Overophedningssikringen sørger for, at varmepuden ikke får en for høj temperatur. Sikringen og det smarte system sørger desuden for, at varmen bliver jævnt fordelt over hele puden. Der er indbygget autosluk efter 90 minutter. Funktionen gør, at du ikke får udsat dig selv for meget varme og dermed også en overbehandling. Beurer HK041B-varmepuden tåler maskinvask ved 30 grader. 

Beurer HK45-varmepude – 398 kr

Beurer HK45 varmepude

Score: 8 ud af 10

Der er mange muligheder for optimal varme samt lindring af ømme og trætte led og muskler, når der kommer til denne Beurer HK45-varmepude. Den er ideel at benytte efter træning eller efter en dag med stillesiddende arbejde, hvor du har oparbejdet spændinger i din nakke og dine skuldre. Der er tre varmeniveauer, og den er forsynet med både sikring mod overophedning og med timer, der slår til efter 90 minutter. Du kan derfor føle dig tryg, når du lægger dig til at sove – eller hvis du kommer til at tage en lidt for lang lur. 

Denne pude er smart, da du kan maskinvaske både betræk og pude. Du har derfor mulighed for at rengøre denne pude grundigere end ved mange andre varmepude, hvor du kun kan vaske betrækket. Du skal blot huske at afkoble regulatoren, inden du smider puden og betrækket i vaskemaskinen. Beurer HK45 er fremstillet i et særdeles åndbart microfleece-materiale og måler 33 x 44 cm. Ydermere er der tre års garanti på denne pude.

Beurer HK55-varmepude – 496 kr

Beurer HK55 varmepude

Score: 9 ud af 10

Denne varmepude har et anderledes design. Beurer HK55-varmepuden er nemlig designet til at passe helt perfekt til din krop, og den er specielt god til din nakke og din lænd. Med tre temperaturindstillinger kan du hurtigt og let finde den rette temperatur til at afhjælpe dine spændinger samt ømme muskler og led. Ligesom mange andre varmepuder har denne autosluk efter 90 minutter og et ophedningssystem, der sikrer, at varmepuden ikke bliver for varm. Du undgår dermed også overbehandling, hvis temperaturen er for høj.

Beurer HK55 er lavet i et særdeles åndbart materiale, og du kan let tage betrækket af og maskinvaske det ved 40 grader. Denne model måler 59 x 30 cm og leveres fra Beurer med tre års garanti. 

OBH 4010-varmepude – 189 kr

OBH 4010 varmepude

Score: 8 ud af 10

Denne varmepude er fra producenten OBH, der er kendt for at fremstille gode produkter til fornuftige priser. Og denne varmepude er ingen undtagelse. OBH 4010-varmepuden er forsynet med en aftagelig regulator. Modellen måler 30 x 40 cm, og den er lavet i polyester. Autosluk-funktionen sikrer, at varmepuden slukker efter tre timer, og den er desuden udstyret med en sikring mod overophedning. 

Denne varmepude egner sig til ømme muskler og spændinger, der trænger til en kærlig omgang. Som med alle andre varmepude skal du være opmærksom på, at du ikke får overbehandling. Det betyder, at du ikke må sidde for længe med pudens varme. I stedet bør du fordele behandlingen over flere dage, hvis du har brug for det. 

Hvor og hvordan finder du den rette varmepude?

Du finder varmepuder i mange butikker. Du kan for eksempel finde nogle af varmepuderne i denne test i butikker såsom Imerco, Matas, Bilka, Elgiganten, Føtex og Jysk. I disse butikker er et bredt udvalg af elektriske varmepuder, som passer til dine behov, og du kan helt sikkert finde en billig varmepude. Når du skal finde din nye varmepude, er det vigtigt, at du er opmærksom på, hvilke anvendelsesmuligheder der er ved den enkelte varmepude. Ved at være opmærksom på dette er der størst sandsynlighed for at finde den model, der passer til dine behov. Det er forskelligt, om en varmepude egner sig bedst til, at du sidder i sofaen, eller om den er bedre i sengen. I denne varmepude test finder du desuden varmepuder, der er designet efter din krop. På den måde får varmestrålingen en mere direkte effekt og lindrer bestemte muskler og led. 

Ud over at vurdere hvor i hjemmet du helst vil bruge din varmepude, bør du også overveje, om I er flere i hjemmet, der skal bruge den af og til. Så vil der ofte også være tale om, at flere områder af kroppen skal kunne opvarmes af puden. Heldigvis er de fleste af varmepuderne i denne test formbare og bløde, og du kan derfor let bruge varmepuden flere steder. 

Derudover er det også værd at overveje, i hvor høj grad varmepuden skal kunne vaskes. Prioriterer du, at betrækket kan vaskes, eller vil du også gerne, at selve puden skal kunne vaskes? Det er forskelligt fra model til model, hvor meget af varmepuden der kan vaskes. 

Testvinderen af denne test giver en meget behagelig varme, har fine indstillingsmuligheder og dækker langt de flestes behov. Ud over at være den bedste varmepude har den desuden en fornuftig pris, som de fleste kan være med på. Er du i tvivl om, hvilken varmepude du skal vælge, er denne derfor et sikkert valg. Vi håber, at denne varmepude test har givet dig et overblik over nogle af de mest populære og gængse varmepuder på markedet, og at vi har gjort dig klogere på, hvad du skal kigge efter og bør overveje, når du skal på jagt efter en dejlig, blød varmepude til de ømme muskler eller de kolde aftener. 

LS MERE +

Elevationsseng test 2018 – De 6 bedste elevationssenge på markedet

Venus elevationseng

Elevationssenge er for alle mennesker. De har vundet stort indpas i danskernes hjem, fordi de giver øget komfort og særlig god støtte. Og så er de også rigtig praktiske, når du gerne vil sidde op og læse en bog eller se på computeren i sengen.

Hvad betyder elevation?

En elevationsseng er en seng med motor. Den kan ikke bruges til at tøffe ned ad gaden med, men til at indstille madrassen i de rigtige højder til din krop. Den har derfor en elevationsmotor, som enten kan styres med en fjernbetjening eller fra et elektronisk objekt såsom din telefon eller tablet. Når du vil have hævet fx din fodende, så styrer motoren sengens lameller og skubber til madrassen, så du får den ønskede højde. Det giver den helt optimale støtte til din krop, så du sover godt hele natten igennem.

Hvilken elevationsseng skal jeg vælge?

Søvn er yderst vigtigt for dit daglige velbefindende – du skal faktisk have mellem 6 og 8 timers søvn* som voksen. Den rigtige seng er en af de vigtigste faktorer for, at dette kan lykkes. 

Desuden er en elevationsseng optimal for folk med visse fysiske problemer – fx piskesmæld, dårligt blodomløb eller generelle rygproblemer. Fordi du kan hæve både hoved- og fodende, kan du sikre dig, at dine skader får en så nænsom hvile som muligt gennem hele natten. 

I denne elevationsseng-test præsenterer vi dig for seks forskellige modeller, så du kan blive klogere på, hvilken der passer til lige netop dit behov. Sengene ligger i forskellige prisklasser og har forskelligt design og funktionsmuligheder. De er allesammen rigtig gode senge, som vi kan stå inde for. Vi har her fremlagt dem alle, så du kan være helt forberedt, når du skal ud og investere i en ny elevationsseng.

Venus – Bedst i test (10/10)

Venus elevationseng

Med en elevationsseng fra Venus betaler du for ekstra god kvalitet. Den har hele syv komfortzoner, hvor mange basismodeller kun har fem.

Den har en ekstra tyk ramme af svensk fyrretræ på 20 centimeter, som giver ekstra stærk holdbarhed. Selve elevationen kan du styre fra den smarte app, Linak Bed Control, med din telefon og tablet, så du slipper for at have en fjernbetjening til at ligge og fylde. 

Det er Linak, som har produceret elevationsmotoren. Det er et dansk selskab oprindeligt fra Sønderjylland. Du får altså dansk kvalitet af en speciel kaliber her. 

Køb en elevationsseng fra Venus, hvis du vil have god kvalitet, holdbarhed og ekstra luksus i kraft af app’en, som du kan styre motoren fra. Den ligger i den dyrere prisklasse, men man får også meget for pengene her.

Senses Classic – Billigste pris (6/10)

Senses Classic elevastionsseng

Denne elevationsseng er en rigtig god standardmodel med alle de vigtigste basiselementer. Den ligger i den billigere ende, men er et rigtig godt bud til dig, som vil give dig i kast med elevationssenge, men endnu ikke tør investere i de helt dyre modeller.

Modellen har fem komfortzoner, som sørger for at støtte dig de vigtigste steder på kroppen, når du ligger ned. Du kan justere den, så dine fødder får en anden støtte end fx dit hoved, for hver kropsdel har brug for speciel støtte.

Du kan bruge elevationen med en fjernbetjening, som yderst støjsvagt hæver og sænker dig til din valgte position – på den måde forstyrrer du ingen, når du justerer sengen.

Senses Classic består af en elevationsramme med springmadras og topmadras. Rammen er designet af den danske virksomhed Linak og består af massivt, svensk fyrretræ på 8 centimeter. 

Køb en Senses Classic, hvis du vil have en god basismodel, som kan det hele til en god pris. En rigtig god model til den person, som for første gang skal ud og købe elevationsseng.

Senses Lux (8/10)

Senses Lux elevationseng

Elevationssengen fra Senses Lux er en opgradering fra Senses Classic. Med hele syv forskellige komfortzoner er du sikret maksimal støtte – hvor de fleste senge kun har fem. Det giver støtte til dine vigtigste punkter i kroppen som nakke, skuldre, lænd, hofte og ben.

Elevationsmotoren i sengen kan styres fra din mobil eller tablet via app’en Linak Bed Control. Nemmere bliver det altså ikke. Den har endda den ekstra lækre detalje, at du kan tænde lys under sengen, så du altid kan finde ud til toilettet om natten.

Du kan få en Senses Lux i lige den størrelse, du ønsker – lige fra enkeltmandsseng, til trekvartmands- og dobbeltseng. Du kan også få den i ekstra lang på 180×210 cm.

Du skal vælge en Senses Lux-seng, hvis du vil have ekstra fokus på din krop med madrassens syv fokuspunkter. Den ligger i et rigtigt fornuftigt prisleje, som gør, at flere kan få fingrene i denne luksusmodel. Og så ser den også bare rigtig lækker ud.

Jupiter (6/10)

Jupitor elevationseng

Elevationssengen fra Jupiter er monteret med en springmadras med en kerne af pocketfjedre med polyetherskum rundt om. Skummet er meget holdbart og er et godt match til en elevationsseng, hvor elevationsmotoren med tiden kan slide på en almindelig madras. 

Med til sengen følger en trådløs fjernbetjening, så du hele natten igennem kan justere sengen efter dine behov. Den er støjsvag, så du ikke vækker din partner.

 Selve springmadrassen har fem komfortzoner, og fjedrene reagerer på din kropsvægt, så du får den rigtige støtte, hver gang du vender dig i løbet af natten. Med til Jupiter elevationssengen følger en topmadras af latex, som giver ekstra komfort til selve madrassen. Den er åndbar, så du slipper for at svede for meget.

Køb en elevationsseng fra Jupiter, hvis du gerne vil have en elevationsseng, som ikke er for dyr, men som stadig kan de helt rigtige ting. Den lækre topmadras af latex er et lækkert element til sengen.

Ideel Harmoni (6/10)

Ideel Harmoni

Denne seng skiller sig lidt ud fra de andre senge her i vores elevationsseng-test. For det første har modellen højere ben, så du bedre kan udnytte pladsen under sengen til opbevaring. For det andet har den et ekstra lag i madrassen, som giver dig ekstra god støtte hele natten igennem.

En Ideel Harmoni består af en massiv ramme af fyrretræ på 10 centimeter. Den er yderst stærk og kan holde i mange år. Madrassen har en kerne af hele 220 pocketfjedre pr. m2 med polyetherskum rundt om. Det betyder topkvalitet. Topmadrassen består af en latexkerne på 4 centimeter, som er åndbar og støttende til din ryg.

Køb en elevationsseng fra Ideel Harmoni, hvis du vil have en seng i mellemprisklassen, som har ekstra højde på benene og ekstra støtte i madrassen. De høje ben giver den et mere eksklusivt look, som samtidig giver dig ekstra plads til at opbevare kasser og tasker.

Venus Plus – Mest eksklusive (9/10)

Venus plus elevationsseng

Her finder du en dyrere seng, men som også har en hel række ekstra fordele med sig. Fra Venus til Venus Plus er der sket en opgradering, som har haft detaljen for øje. 

Med til sengen følger en flot gavl i både hoved- og fodenden. Den er designet sådan, at du kan installere et fjernsyn nede i gavlen i fodenden, så du har det bedste udsyn til dagens nyheder, aftenens Netflix-afsnit eller børnenes tegnefilm søndag morgen. Hvis du vil skjule fjernsynet igen, kan du med en fjernbetjening køre det ned i gavlen, og det er slet ikke til at se.

Selve madrassen har også fået et løft. Den har en Cooltex-polstring, som gør, at du hverken får det for koldt eller for varmt. Topmadrassen har en latexkerne på hele 6 centimeter, hvilket giver dig ekstra støtte. Selve topmadrassens betræk består af antibakterielt stof. Der er altså kræset om de luksuriøse detaljer, der giver meget på den lange bane.

Du kan styre elevationsmotoren med din iPhone, og modellen afgiver et behageligt lys under sengen, hvis du skal op om natten. Køb sengen fra Venus Plus, hvis du vil have det bedste af det bedste. Med mulighed for fjernsyn i gavlen, som kan skubbes ned, og en ekstra støttende madras med Cooltex får du rigtig meget for pengene.

Hvilken størrelse skal jeg vælge?

Heldigvis kommer de fleste sengekollektioner i alle størrelser. Generelt vil du kunne finde disse størrelser: 80×200, 90×200, 120×200, 140×200, 160×200, 180×200, 180×210. Det er dog ikke alle, som kan tilbyde den sidste størrelse, der er den ekstra lange seng. Generelt vil en enkeltmandsseng være i målene 90-120×200. Hvis du gerne vil have lidt mere plads at vende dig på, er en trekvartmandsseng et godt valg. De ligger på 140×200. Hvis du skal sove med en partner, anbefaler vi altid en dobbeltseng i størrelsen 160-180×200/210.

Uanset om du handler i Jysk, på bedrenaetter eller et andet sted, så er elevationssenge en jungle at begive sig ud i. Vi håber, at vores elevationsseng-test har hjulpet dig til at blive klogere på sengene og deres funktioner. Der er mange faktorer at tage med, når man kigger på de bedste elevationssenge. Men når du først har prøvet en elevationsseng, er det svært at gå tilbage til en almindelig seng. Deres ekstra komfort og støtte er med til at gøre din søvn ekstra god. Sov godt!

https://politiken.dk/forbrugogliv/sundhedogmotion/art6028170/Hvor-meget-s%C3%B8vn-har-vi-egentligt-brug-for 

LS MERE +

Proteinpulver test: Her er de 15 bedste proteinpulvere til muskelopbygning

Bodylab Whey 100 (1 kg)

Denne proteinpulver test hjælper dig godt på vej til at finde det bedste proteinpulver for dig. Det kan nemlig være individuelt, hvad man vægter, når man skal købe proteinpulver. Vil du helst have et højt proteinindhold, en god smag, en kombination eller noget fjerde? De fleste køber proteinpulver, fordi de ønsker et højt proteinindhold – men samtidig skal det også være en god smag. 

Når du skal ud og købe nyt proteinpulver, bør du kigge på indholdet af protein, kulhydrater, kalorier og BCAA. Derudover bør du helt sikkert tage smagen med i overvejelserne. Hvis det ikke smager godt, kan det være svært at få ned. Derudover er prisen også en væsentlig faktor. Proteinpulver er ofte noget, du skal indtage hver dag, og det kan derfor hurtigt løbe op, hvis proteinpulveret er alt for dyrt. 

I denne test er fokus på proteinindhold, smag og opblanding samt pris for at give dig de bedste muligheder for sammenligning, inden du begiver dig ud i at købe proteinpulver. Vi har her lavet en top 15 liste over det bedste proteinpulver på markedet. 

Bodylab – Whey 100 – Bedst i test 

Bodylab Whey 100 (1 kg)

Score: 9,5 ud af 10

Pris: 169 kr. (1000 g)

Bodylab Whey 100 er vinder af denne proteinpulver test – og er Danmarks mest solgte proteinpulver.

Proteinpulveret er et mix af valleproteinkoncentrat og valleproteinisolat. Det er desuden produceret i Danmark, hvor det er udvundet af frisk mælk fra køerne. Dette proteinpulver er en helt optimal kilde til ekstra protein i forbindelse med din træning. 

Bodylab Whey 100 er udvundet via skånsomme filtreringsprocesser. Pulveret består af en behandling af 100 % rent udenatureret valleproteinkoncentrat og valleproteinisolat af den højeste kvalitet. Valleproteinkoncentratet er kendt for sin aminosyre og giver ofte en bedre smag til pulveret. 

Proteinpulveret har et højt indhold af BCAA (22,9 %). Det er derfor en optimal kilde for dig til ekstra protein. 

Opløs pulveret ved omrøring i vand, mælk eller juice efter din egen smag, så du får en lækker drik. Du kan vælge mellem forskellige smagsvarianter, når det kommer til dette pulver, og du kan derfor være sikker på at finde en variant, der hitter. Kort tid efter, at du har rystet shakeren, er skummet væk – og der er heller ingen klumper tilbage. 

Du kan anvende dette proteinpulver til en allerede sund og nærende kost og/eller som ekstra tilskud af protein. Lav en shake efter din træning, hvor dine musklers genopbygningsevne er ekstra god – og hvor dine muskler har brug for ekstra energi og proteiner. 

Næringsindhold pr. 100 gram:

  • Fedt: 7,5 g
  • Kulhydrater: 10 g
  • Protein: 70 g

Pure Whey – Proteinpulver – Billigst 

PURE WHEY PROTEINPULVER

Score: 8,5 ud af 10

Pris: 104 kr. (1000 g)

Med Pure Whey Proteinpulver får du en fantastisk værdi for pengene. Der er et lavt indhold af fedt og kulhydrater, og der er et højt indhold af BCAA. Valleproteinpulveret er af rigtig høj kvalitet, og pulveret indeholder hele 82 % valleprotein. Det høje proteinindhold sørger for, at du føler dig mæt i længere tid. 

Dette proteinpulver er let at blande, og du kan få det i 23 lækre smagsvarianter. Proteinindholdet varierer en anelse fra smag til smag for at sikre en god smagsoplevelse. Du har mulighed for at købe proteinpulveret både med og uden smag. Begge dele kan blandes op med mælk eller kakao for at få en næsten milkshake-lignende smag og konsistens.

 Et højt indhold af protein og et lavt indhold af fedt og kulhydrater gør dette proteinpulver til et oplagt valg for dig, der ønsker at supplere din sunde livsstil. Du kan bruge Pure Whey Proteinpulver til at understøtte din muskelopbygning. Proteinpulveret er desuden vegetarisk, GMO-fri og glutenfri. 

Næringsindhold pr. 100 gram:

  • Fedt: 6,67 g
  • Kulhydrater: 5 g
  • Protein: 80 g

Bodylab Whey – 100 ISO Pure – Mest eksklusive

Bodylab Whey 100 ISO Pure (750 g)

Score: 9,5 ud af 10

Pris: 249 kr. (750 g)

Bodylab Whey 100 ISO Pure er denne tests vinder som det mest eksklusive. Dette pulver er 100 % rent og ultrafiltreret, for at du får det bedste produkt. Det har desuden lavt laktose- og fedtindhold og er markedets absolut bedste proteinpulver. 

Dette proteinpulver er produceret til den professionelle eller seriøse atlet, der gerne vil købe det bedste produkt til sine muskler. Pulveret er renset for laktose – så er du laktoseintolerant, er dette en mulighed for dig. 

Bodylab Whey 100 ISO Pure består af 100 % rent valleproteinisolat og indeholder hele 22,9 % aminosyrer (BCAA). Det er derfor en helt optimal kilde til protein for dig, der træner. Produktet er lidt dyrere end andre proteinpulvere, da proteinindholdet er højere, samtidig med at det er fri for fedt, laktose, sukker, aspartame og AZO-farvestoffer. 

Miks proteinpulveret i din shaker, hvor du kan blande det med vand, mælk eller juice. 

Næringsindhold pr. 100 gram:

  • Fedt: 1 g
  • Kulhydrater: 2 g 
  • Protein: 87 g 

Star Nutrition – Whey 80

Whey-80, 1 kg

Score: 9 ud af 10

Pris: 149 kr. (1000 g)

Dette proteinpulver er af høj kvalitet og består af 100 % ultrafiltreret valleproteinkoncentrat. Du kan vælge mellem flere forskellige smage såsom banan, vanilje, hindbær, chokolade og mange andre – specielt chokolade-varianten er et hit blandt mange. Der er et bredt udvalg af lækre smagsvarianter. Star Nutrition Whey 80 bidrager ligesom andet proteinpulver til at øge din muskelopbygning og fremmer din restitution. 

Proteinpulveret har god opløselighed og er perfekt til at øge proteinindtaget både i en shake eller i forbindelse med madlavningen, hvor du kan bruge det til for eksempel pandekager, i orientalske retter eller som erstatning for mel i jævning. 

Valleproteinet i Whey 80 er et godt proteinpulver til en skarp pris. Du kan nemt opløse pulveret uden at efterlade klumper – både i mælk og i vand. Konsistensen er ikke tyk ligesom med andre proteinpulvere.

Næringsindhold pr. 100 gram (coconut):

  • Fedt: 8 g
  • Kulhydrater: 5 g 
  • Protein: 76 g

Optimum Nutrition – 100 % Whey Gold Standard

100% Whey Gold Standard

Score: 8,5 ud af 10

Pris: 249 kr. (912 g)

Med dette proteinpulver får du god smag og en høj råvarekvalitet. 100 % Whey Gold Standard indeholder valleisolat, der har et meget højt indhold af protein – netop for at give det bedste produkt. 

Pulveret er letopløseligt og danner ikke klumper. Få produkter er lige så letopløselige som dette. Du kan vælge mellem mange smagsvarianter for at finde netop det pulver, du bedst kan lide. Specielt double rich chocolate er populær og velsmagende. 

Der kan forekomme variationer indenfor de forskellige smagsvarianter, da der bliver tilsat forskellige smagsstoffer for at give den helt perfekte smag. Indholdet af protein i dette proteinpulver ligger mellem 79-82 %, hvilket er meget højt. 

Kvaliteten og effekten er i top ved dette proteinpulver – og de har ikke gået på kompromis med smagen, selvom prisen er fornuftig. Uanset om det er første gang du bruger pulveret, eller om du har trænet i mange år, er dette proteinpulver et godt valg. Drik det, når du står op om morgenen eller lige efter din træning. 

Næringsindhold pr. 100 gram (banana cream):

  • Fedt: 3,2 g
  • Kulhydrater: 7,6 g
  • Protein: 78,4 g

Informed Whey – Proteinpulver

INFORMED WHEY® PROTEINPULVER

Score: 8 ud af 10

Pris: 404 kr. (2270 g) – på tilbud 

Informed Whey Proteinpulver benytter valleproteinisolat af rigtig høj kvalitet som den primære proteinkilde – frem for valleproteinkoncentrat, som er af knap så god kvalitet, men dog billigere. Dette proteinpulver indeholder begge typer; 65 % isolat og 35 % koncentrat. Proteinindholdet i dette pulver er på hele 81 %. 

Dette proteinpulver bliver brugt af alle fra helt almindelige fitnessbrugere til professionelle sportsfolk, der ønsker den højeste sikkerhed for, at pulveret er fri for forbudte stoffer. 

Informed Whey Proteinpulver smager bedre end meget andet proteinpulver. Du kan nemt blande pulveret op uden at lave klumper, og næringsindholdet er i top. Prisen er i den dyrere ende – den matcher dog kvaliteten, og det er derfor et fornuftigt køb.

Smagen på proteinpulver er ofte syntetisk – dette proteinpulver har dog en supergod smag og fungerer både som shake og i havregrøden om morgenen. Med det høje proteinindhold og det høje indhold af proteinisolat får du flere proteiner pr. dosis, hvilket er godt, når du vil opnå muskelopbygning.

Går du op i økologi, findes der desuden en økologisk variant af dette valleproteinpulver, der udelukkende indeholder naturlige ingredienser. 

Næringsindhold pr. 100 gram: 

  • Fedt: 4 g 
  • Kulhydrater: 4,5 g
  • Protein: 81 g

LinusPro – Basic WHEY100 Proteinpulver

LinusPro Basic WHEY100 Proteinpulver

Score: 7 ud af 10

Pris: 169 kr. (1000 g)

LinusPro Basic WHEY100 Proteinpulver indeholder 96 % ultra- og mikrofiltreret valleproteinkoncentrat. Valleproteinet er særligt vigtigt, når du ønsker at opbygge og vedligeholde din muskelmasse i forbindelse med din træning. 

Der er intet tilsat sukker, og proteinpulveret er desuden produceret i Danmark. Du kan vælge mellem fire forskellige smagsvarianter – nemlig jordbær, vanilje, kakao og blåbær. Dette er de smagsvarianter, der typisk er et hit blandt andre proteinpulvere, og det giver derfor rigtig god mening, at LinusPro har fokuseret på disse for at opnå den helt optimale smag og konsistens. 

Fordelingen af makronæringsstoffer minder meget om andre proteinpulvere. Dette pulver indeholder dog procentvist flere kulhydrater, hvilket kan være mindre heldigt afhængig af dine ønsker til muskelopbygning og træning. 

Du får den bedste smag, hvis du opblander dette proteinpulver med mælk frem for med vand. Dette kan du gøre, hvis du ønsker en smag, der er meget tæt på kakaomælk. 

Næringsindhold pr. 100 gram:

  • Fedt: 6,4 g
  • Kulhydrater: 12 g
  • Protein: 74 g

LinusPro – Whey ISO

LinusPro WHEY ISO Proteinpulver

Score: 8,5 ud af 10

Pris: 249 kr. (1000 g)

Dette proteinpulver indeholder et højt indhold af proteinisolat, hvilket er godt, hvis du ønsker et højt proteinindtag og samtidig ønsker at undgå unødvendige kalorier. Isolatet er et mere koncentreret protein til muskelopbygning, og en stor del af laktosen er fjernet. Er du lettere laktoseintolerant, er dette proteinpulver derfor noget for dig. 

LinusPro Whey ISO indeholder meget lidt sukker. Går du op i et lavt sukkerindhold, vil dette proteinpulver fungere godt i forbindelse med din træning. Du kan vælge mellem forskellige smagsvarianter til opblanding, og du har derfor mulighed for at finde en favoritsmag, som du kan blande op med mælk eller vand. Smage såsom jordbær og kakao er sikre varianter, hvor du undgår en syntetisk smag. 

Næringsindhold pr. 100 gram:

  • Fedt: 1 g 
  • Kulhydrater: 4 g
  • Protein: 88 g 

LinusPro – Sojaproteinpulver

LinusPro Sojaproteinpulver

Score: 6,5 ud af 10

Pris: 139 kr. (500 g)

Ønsker du vegetar eller veganer? Så er LinusPro Sojaproteinpulver sikkert noget for dig. Dette proteinpulver er 100 % vegetabilsk proteinkoncentreret og fri for fedt, gluten og laktose. Det kan være svært at opretholde et højt nok proteinindhold i kosten, hvis du er vegetar eller veganer. Sojaproteinpulveret er et godt bud på et sundt tilskud, der giver dig proteiner, uden at du skal gå på kompromis med din livsstil. 

Aminosyreprofilen i dette pulver er i lige så høj kvalitet som i Whey-produkter. Du skal derfor ikke være nervøs for at gå ned på kvaliteten eller proteinindholdet med dette produkt. 

LinusPro Sojaproteinpulver er ideelt til brug i flere diæter. For at opnå en mere varieret kost kan du kombinere dette sojaprotein med LinusPros ærteprotein. Ærteproteinet er ligeledes vegetabilsk og uden gluten og laktose. 

Bland din sojaproteinshake ligesom andre proteinpulvere.

Bodylab – Vegan Protein Blend

Bodylab Vegan Protein Blend (500 g)

Score: 6 ud af 10

Pris: 129 kr. (500 g)

Ønsker du et vegansk alternativ til Bodylabs Whey 100? Så har du her løsningen. Dette proteinpulver fra Bodylab er 100 % vegansk og fungerer dermed som et alternativ til valleprotein. Smagsvarianten er endnu kun i Smooth Chocolate. Hellere én smagsvariant, der smager godt, end alt for mange med middelmådig smag. 

Denne veganske proteinpulverblanding er særdeles velsmagende og består af havre, ris, hamp og ærteprotein. Ønsker du at undgå mælkeprodukter, er dette et lækkert alternativ. 

Du kan bruge blandingen som et mellemmåltid, i madlavningsopskrifter eller som en ganske almindelig shake. 

Mutant – Mutant Whey

Mutant Whey

Score: 7,5 ud af 10

Pris: 199 (908 g)

Mutant Whey er et populært proteinpulver, og det bliver brugt af flere atleter. Indholdet i proteinpulveret gør, at din krops evne til at opbygge ny muskelmasse øges. Med et højt proteinindhold er du sikker på at få kvalitet og værdi for pengene. Du kan både bruge proteinpulveret til at få en mere trimmet krop eller til at opbygge din muskelmasse. 

Proteinpulveret Mutant Whey har en rigtig god smag. Du oplever ingen grim eftersmag, og du vil heller ikke opleve, at det klumper. Den naturlige smag specielt ved smagsvarianten Strawberry Cream er et hit blandt mange fitnessudøvere. 

Er du nybegynder, er dette proteinpulver også noget for dig, da proteinindholdet er på et passende niveau. Du kan let blande pulveret enten med vand eller mælk. Og med en god smag slipper du for at skulle tvinge en proteinshake ned, der ikke smager godt. Det anbefales, at du tager en portion om morgenen. Har du ikke en shaker, kan du også blande pulveret op med en ske eller lignende. Resultatet er næsten det samme. 

Næringsindhold pr. 100 gram:

  • Fedt: 6,7 g
  • Kulhydrater: 20 g
  • Protein: 60 g

Optimum Nutrition – Serious Mass

Serious Mass

Score: 7 ud af 10

Pris: 329 kr. (2.727 g)

Som navnet antyder, får du med dette proteinpulver en seriøs muskelvækst. Det er specielt godt, hvis du har udfordringer med at tage på. I Optimum Nutrition Serious Mass er der et højt indhold af kulhydrater – og samtidig en masse proteiner og mineraler. 

Serious Mass er weight gainer. Der er hele 1.250 kalorier pr. portion i proteinpulveret. Du kan derfor være sikker på at stige i vægt. Er du spinkelt bygget, kan dette produkt helt klart anbefales. Er du ikke af spinkel bygning, bør du overveje et andet proteinpulver, da indholdet af kulhydrater er højt. 

Du kan både indtage Optimum Nutrition Serious Mass efter eller før træning eller som et mellemmåltid – specielt som mellemmåltid, hvis du er af spinkel bygning. Du kan eventuelt mikse dette proteinpulver med et andet proteinpulver for at opnå et større indhold af protein. 

Blandingen af vitaminer og mineraler giver Serious Mass en komplet ernæringsprofil, og du er derfor godt dækket ind.

Næringsindhold pr. 100 gram:

  • Fedt: 4,8 g
  • Kulhydrater: 25,1 g
  • Protein: 49,9 g

Bodylab – Casein Protein

Bodylab Casein Protein (750 g)

Score: 6,5 ud af 10

Pris: 189 kr. (750 g)

Dette proteinpulver er populært hos Bodylab. Proteinet er udvundet af skummetmælk og er dermed animalsk. Mælkeproteinkoncentratet herfra indeholder kasein af høj kvalitet. Ønsker du en langsom optagelse af proteiner, bør du kigge nærmere på dette produkt.

Du skal indtage Bodylab Casein Protein før sengetid – eller på et andet tidspunkt, hvor du gerne vil opnå en langsom optagelse af proteiner. Det anbefales, at indtaget af produktet spredes over flere måltider i løbet af din dag. 

Kaseinproteinpulver bliver ofte anvendt i kombination med valleproteinpulver. Du kan derfor kombinere Bodylab Casein Protein med for eksempel Bodylab Whey 100 for at opnå et endnu bedre resultat. 

Prisen er lidt højere på dette produkt end ved andre proteinpulvere. Du får til gengæld stor værdi for pengene. 

Næringsindhold pr. 100 gram:

  • Fedt: 3,5 g
  • Kulhydrater: 8 g
  • Protein: 71 g

Scitec Nutrition – 100% Whey Protein Professional

100% Whey Protein Professional

Score: 7 ud af 10

Pris: 249 kr. (920 g)

Ønsker du et proteinpulver med et lavt laktoseindhold? Så læs mere om dette proteinpulver. Det har et meget lavt indhold af laktose, da det består af ultrafiltreret valleproteinkoncentrat. Det høje indhold af aminosyrer sikrer, at du restituerer hurtigere efter træning. Det er derfor et oplagt valg, hvis du ønsker at øge din muskelmasse og forbedre din muskelopbygning. 

Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional indeholder nedbrydningsenzymer, der sikrer dig optimalt optag af næringsstoffer. En kombination af restitution og hurtigt optag af næringsstoffer bidrager til et godt produkt, som fungerer for både nybegyndere og mere erfarne træningsudøvere. 

Bland pulveret med vand eller mælk, så du får den ønskede konsistens. Du kan drikke det som et mellemmåltid og/eller efter din træning. Ønsker du det bedste resultat, bør du indtage 100% Whey Protein Professional tre gange dagligt.

Næringsindhold pr. 100 gram:

  • Fedt: 6,5 g
  • Kulhydrater: 4,5 g
  • Protein: 73,3 g 

Nutramino Fitness Nutrition – Nutramino Whey Protein

Nutramino Whey Protein

Score: 5 ud af 10

Pris: 399 kr. (1.800 g)

Dette proteinpulver er populært her i Danmark, primært fordi det findes i mange fitnesscentre og derfor er kendt af mange. Proteinpulveret har en fin sammensætning af aminosyrer. Det er derfor oplagt at indtage pulveret som mellemmåltid eller efter træning. 

Du kan vælge mellem flere smagsvarianter og opnå 20 g protein pr. servering. Nutramino Whey Protein består af valleproteinkoncentrat og valleproteinisolat, som er to af de hurtigst optagelige proteinkilder, du kan finde. 

Nutramino er et godt alternativ til dig, der er på jagt efter et tilskud af protein til en god pris og samtidig ønsker høj kvalitet. Bland proteinpulveret op med vand eller mælk, så du finder den ønskede konsistens, og prøv forskellige smagsvarianter for at finde en favorit. 

Næringsindhold pr. 100 gram:

  • Fedt: 7,9 g
  • Kulhydrater: 12,5 g
  • Protein: 71,4 g

Fakta om proteiner – Hvad er det, og hvor meget har du brug for?

Proteiner er basalt set din krops byggesten. Det er specielt dine muskler, der har gavn af proteiner i kosten. For at dine muskler kan vokse, har de derfor brug for protein. 

Ifølge Samvirke er de nordiske næringsanbefalinger, at du skal have 10-20 % af din energi fra protein. Dette svarer til mellem 0,8 og 1,5 gram rent protein pr. kg kropsvægt. Anbefalingerne er beregnet ud fra voksne. En diæt med meget protein slanker og mætter desuden bedre end en kost med samme kalorieindhold – men en mindre mængde protein. 

Dyrker du hård vægttræning, har du dog et større behov for protein. Her bør du indtage 2-2,5 gram rent protein pr. kg kropsvægt. Muskeltilvæksten forløber rigtig godt, hvis du holder dig omkring de 2 gram rent protein pr. kg kropsvægt. Vejer du 80 kg, skal du altså indtage mellem 160 og 200 gram rent protein om dagen. Hvis du indtager 100 gram protein gennem din vanlige kost, kan du dække det sidste ind med proteinpulver og proteinshakes. 

Hvad er det bedste proteinpulver?

Det er ikke muligt at udnævne en bestemt type som det bedste proteinpulver. Det varierer, hvad der er bedst – folk er forskellige, og det er derfor individuelt, hvad der fungerer. Det mest optimale proteinpulver varierer desuden efter, hvilket mål og hvilke behov du har. 

Whey-proteinpulver, som blandt andet er i denne proteinpulver test, er det mest populære proteinpulver. Ikke kun i Danmark, men på verdensplan. Valleproteinet er en god proteinkilde, der dækker de fleste behov, og det er derfor det rette valg for de fleste at købe et sådant produkt som for eksempel testvinderen Bodylab Whey 100. Kroppen optager og udnytter dette protein særligt godt, hvilket er endnu en grund til, at det er så populært blandt både nybegyndere og professionelle atleter. 

Valleproteinet indeholder cirka 80 % protein, der er hurtigt optageligt. Ønsker du i stedet et langsomt optageligt protein, skal du vælge kaseinproteinpulver, der langsomt bliver frigjort i blodet over flere timer. 

Er du laktoseintolerant og/eller mælkeallergiker, er der andre muligheder for dig, når det kommer til proteinpulver. Her kan du for eksempel bruge det mest eksklusive Bodylab Whey 100 ISO Pure, da laktoseindholdet er minimalt. Har du mælkeallergi, og kan du ikke tåle proteiner i valleproteinpulveret, bør du kigge på et sojaproteinpulver – for eksempel fra LinusPro. 

Hvis du er spinkelt bygget, har du måske brug for weight gainer, som sammen med andet proteinpulver kan give den rette blanding for dig. Der er nemlig fordele ved at kombinere flere typer af proteinindhold, og du får på den måde de bedste egenskaber fra hver variant. 

Test af protein – opnå en større muskelmasse

Vi har testet forskellige proteinpulvere på det danske marked. Alle typer i denne test er blandt de bedste. Kig på proteinpulverets score og næringsindhold, så du kan vurdere, hvor du får meget for pengene – og om du helst vil prioritere den rette smag eller et højt proteinindhold. Eller om du gerne vil have et billigt proteinpulver eller et mere eksklusivt produkt. 

Som vores proteinpulver test viser, er Bodylabs Whey 100 vinderen og dermed det bedste proteinpulver. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, er dette et rigtig godt proteinpulver, der matcher de flestes behov og ønsker. Du kan derfor roligt teste nogle af smagsvarianterne for at finde din yndlingsshake, som du kan indtage efter træning eller som mellemmåltid. 

LS MERE +

Hometrainer test 2018 – De 4 bedste modeller på markedet

Hometraineren er din genvej til sommerkroppen, vi alle drømmer om, men også et supplement eller alternativ til medlemskabet i det lokale fitnesscenter, der selvfølgelig ligger i den anden ende af byen og altid … Med en hometrainer kan du træne når du har tid og lyst. Ikke noget med at skulle sidde i bussen i 30 minutter frem og tilbage eller betale i dyre domme i kontingent, hvis det ikke er noget for dig. Er du en hyppig gæst i motionscentret, kan du med fordel også overveje at investere i en hometrainer, som kan bruges til opvarmning/nedkøling eller som supplement til dit træningsprogram. Kort fortalt er hometraineren, som navnet da også antyder, den perfekte træningsmaskine til hjemmet. 

Hvis du er på udkig efter en hometrainer, er du kommet til det rette sted. Her på siden kan du læse vores hometrainer-test, der ikke blot kommer omkring de bedste modeller og funktioner, men også giver dig gode råd og tips med på vejen, når du skal vælge en passende model med afsæt i dine behov og ambitioner. Læs med nedenfor i vores hometrainer-test, og find din foretrukne hometrainer. 

BKOOL Smart Pro 2 – Bedst i test – 3.499 kr

BKOOL Smart Pro 2 - Hometrainer - 1200 watt - Sort/gul

Denne hometrainer fra BKOOL er et yderst populært valg – og med god grund. Den ligger stabilt midt i prisklasserne og er derfor et lidt sikrere valg, hvis du vil være sikker på kvalitet, men ikke helt tør kaste dig ud i de dyrere maskiner endnu. Et ganske godt valg til såvel nybegynderen med store ambitioner som den erfarne motionist på budget, som ikke ønsker at gå på kompromis med kvalitet og funktionalitet. 

Til prisen er der tale om en rigtig fornuftig maskine, som kan prale af at være særdeles støjsvag (68 dB). Modellen er blevet opdateret med en ny blæser og ny software, som har en meget avanceret simulator, der giver dig en meget virkelighedstro oplevelse af at cykle rigtigt. BKOOL passer desuden til alle hjulstørrelser – men vær sikker på, at din cykel selv har quick-release, for ellers kan hometraineren ikke fungere med din cykel. 

BKOOL Smart Pro 2 vejer ikke meget med sine 11,6 kg, og modellen har en modstand på 1.200 watt. Det er rigtig fornuftigt, da du bare skal sikre dig, at modstanden er på mindst 800 watt, når du køber en ny hometrainer, medmindre du selvfølgelig går all-in med Wahoo KICKR Power 2018. Den mindre vægt gør modellen let at håndtere og nem for dig at smide ind i et andet rum, når du får gæster, selvom det på ingen måde at nødvendigt at skjule den. 

Når du køber en BKOOL Smart Pro 2, får du med i prisen quick-release, blok til forhjul, ANT+ og strømforsyning. Køb denne hometrainer, hvis du gerne vil have kvalitet, men ikke vil lægge 10.000 kr. for maskinen. Af denne grund har vi givet modellen titlen ‘Bedst i test’, da der er tale om en solid kombination af prisvenlighed og kvalitet, der egner sig godt til langt de fleste motionister. Du får alt det, du skal bruge i en hometrainer, til en pris, der er til at betale.

Husk, at du skal være opmærksom på, om din cykel har quick release, inden du anskaffer dig denne model.

Wahoo KICKR Power 2018 – Mest eksklusive – 8.389 kr

Wahoo KICKR 2018 - Hometrainer - 11 Speed

Denne hometrainer ligger i den lidt højere ende af prisskalaen, men er i den grad også en af de mere eksklusive modeller på markedet. Modellen er kendt for at være ekstremt støjsvag med sine kun 61 dB, hvilket sikrer dig mod sure klager fra naboen, der synes, at du larmer under spurten. Det er også langt mere behageligt for dig selv, at hometraineren er støjsvag, som en normal cykel også ville være. 

Med Wahoo KICKR Power 2018 kan du både tilkoble din mountainbike og din racercykel – så uanset om du er triatlet eller mountainbiker, passer denne model til dig, ligesom du altså har mulighed for at variere din træningsform efter humør. 

Modellen kan kobles op på Bluetooth 4.0 eller ANT+ til din smartphone, computer og tablet, så du får en meget realistisk oplevelse af at køre på landevejen.

Wahoo KICKR Power 2018 har en meget stor motor, der kan yde en modstand på op til 2.000 watt. Det er meget højt sammenlignet med mange andre på markedet, og det betyder, at oplevelsen af at sidde på hometraineren er så virkelighedstro, som den kan blive. Den store motor er virkelig det, som gør denne maskine eksklusiv. Dette gør i sig selv Wahoo KICKR Power 2018 en overvejelse eller 10 værd.

Denne hometrainer vejer mere end visse andre med sine 21,5 kg, men dette skyldes den store motor, som netop er det, der gør denne hometrainer blandt de bedste på markedet. Den kan desuden måle din hastighed, distance, kraft og kadence, så der er rig mulighed for at holde øje med og notere sig sine mål og resultater. Når du får leveret kassen med din Wahoo, får du også flere lækre ting med, såsom adapter, quick release og 1,8 mm afstandsstykke til bremsekaliber. Se hele listen under ’specifikationer’. Sætter du pris på gadgets og funktioner, er denne hometrainer det oplagte valg. 

Køb en Wahoo KICKR Power 2018, hvis du vil have det bedste af det bedste, hvor der ikke er sparet på noget. Her betaler du for den store motor og den realistiske oplevelse af at cykle udenfor, ligesom du oven i hatten får et væld af ekstra gear og funktioner – samlet set en hometrainer lidt ud over det sædvanelige. Der er kræset for hometrainerens motor, og du vil opleve så lidt støj som muligt. Hvis du har store ambitioner om masser af træning inden for, bør Wahoo KICKR Power 2018 stå øverst på din ønskeliste.  

Tacx Booster hometrainer – Billigste pris – 1.699 kr

Tacx Booster hometrainer - 10 trins justerbar magnet modstand

En hometrainer fra Tacx som denne ligger i den billigere prisklasse, hvor alle kan være med. Du kan bruge den til både racercykler og mountainbikes. Den fås med en magnetbremse, som kan give dig modstand på op mod 1.050 watt, hvilket er ganske fint og rigtig godt til prisen. Magnetbremsen kan simulere stigninger, så du lettere kan træne intervaller, og så er den let selv at samle – har du 10 tommelfingre, er det altså intet problem. Med positioner fra 1-10 kan du indstille hometraineren til at give dig den ønskede modstand. Det kan du let gøre fra styret, så du ikke bliver forstyrret, mens du er i gang med træningen.

Det er en specielt god hometrainer til dig, som primært vil bruge den til opvarmning inden et løb. Hvis du har ambitioner om at træne længe hver dag derhjemme, skal du måske hellere kigge på nogle hometrainere, som er specielt udviklede til det. Tacx Booster hometrainer er dog rigtig god til prisen, hvis du gerne vil vedligeholde din træning indenfor i perioder, bruger hometraineren sekundært ift. andre træningsformer eller stadig er ny i ”gamet” og ikke ønsker at investere i en af de større og dyrere modeller. 

Med i prisen får du en blok til forhjulet og en 5 mm quick-release. Der er således ikke tale om noget slaraffenland af ekstraudstyr, men det ændrer ikke ved, at prisen gør Tacx Booster til et røverkøb. Køb en Tacx Booster-hometrainer, hvis du er mest til opvarmning og ønsker at træne intervaller med de 10 forskellige positioner, som gør det muligt at variere dine træningspas og intensitet. 

Hometrainer Elite RealAxiom B+ – 4.999 kr

Hometrainer Elite RealAxiom B+

Elite RealAxiom er også en hometrainer i den billigere prisklasse og er således en mulighed for, der ikke har mulighed for at investere hele opsparing i træningsudstyr og –maskiner – mindre kan bestemt også gøre det, og det er Elite RealAxiom et glimrende eksempel på. Maskinen er noget særligt på det punkt, at den er monteret med et unikt swingsystem, så hometraineren følger stellets bevægelse. Det giver dig en meget virkelighedstro fornemmelse af, at du selv kører på landevejen. Desuden kan du simulere stigninger på op til 10 %, hvilket for de fleste er mere end tilstrækkeligt, medmindre du selvfølgelig har ambitioner om at simulere de skrappeste stigninger på Mont Ventoux eller andre franske alper. Modstanden er magnetisk og elektronisk styret. Det smarte ved en hometrainer fra Elite RealAxiom er, at når du første gang tilkobler den til noget software, kan du tage en træningstest, så du kan teste din form. Du kan desuden lave et personligt træningsprogram, så du kan få dine ruter og udfordringer, som du helt selv ønsker – på denne måde kan du (næsten) spare din personlige træner væk!

Hometraineren har både tilgang til Bluetooth og ANT+, så du med en app kan kontrollere din træning og sætte dine egne mål dagligt. Den kan bruges med iPhone, iPad, Mac og Android, Garmin og PC. En Elite RealAxiom B+ passer desuden både til en racercykel og en mountainbike, og modellen passer til hjul, som har en størrelse på mellem 24” og 29”. Den har en god modstand på op til 1.700 watt, hvilket er i den høje ende og sagtens kan bide skeer med de dyrere modeller. Du er altså sikret en realistisk oplevelse af din cykeltræning.

Udover hometraineren følger quick-release, blok til forhjul, ANT+ og en fjernbetjening med. Køb en Hometrainer Elite RealAxiom B+, hvis du kan lide at lege med software og ønsker en helt personlig træning, som kan give dig masser af motivation.

Hometrainer: En maskine med tonsvis af fordele

Der er tonsvis af fordele ved at have en hometrainer derhjemme. Du slipper blandt andet for at købe en cykel til vintersæsonen, som bliver slidt af vind og vejr. Et andet stort plus er også, at du kan bruge din egen cykel til at montere på hometraineren. Du kan altså få lov at træne på den cykel, som du kender og kører bedst på hele året rundt. Derfor behøver du heller ikke at tilkøbe masser af vintergear, som du ellers ville blive nødt til med en vintercykel, såsom cykellygter, reflekser og vintertøj. Fordi du heller ikke behøver at køre i salt og sne, slipper du også for den slidsomme rengøring, som du egentlig bør gøre efter hver køretur, hvis du vil passe på din cykel.

I vores hometrainer-test ovenfor har vi givet en række bud på de bedste hometrainere på markedet. Den perfekte hometrainer afhænger dog i høj grad også af dine ambitioner, formål og behov. Har du blot brug for en maskine til opvarmning inden en lang løbetur, er det ikke nødvendigvis den samme hometrainer, du bør anskaffe dig, som hvis du er den nye dreng i klassen og gerne vil forbedre din kondition. Nedenfor har vi samlet flere supplerende råd til vores hometrainer-test, så du ved, hvad du skal have med i overvejelserne, og hvordan du finder den rette model.  

Behov og pris – Tour de France-rytter eller hobbyist?

Det er en god idé at være klar over dit behov, inden du overvejer prisen. Disse to følges ofte ad. De dyrere modeller er eksempelvis mere støjdæmpende end de billigere og har ofte flere funktioner, der gør dem mere anvendelige af ambitiøse sportsfolk og motionister. Men hvis du er mest til opvarmning og kortere ture, er nogle af de billigere modeller lige så fine for dig at have derhjemme som de dyre. Gør op med dig selv, hvad du vil bruge hometraineren til – og inddrag dit budget i disse overvejelser. 

Tilbehør

Der følger forskelligt gear med til de forskellige typer hometrainere. Alt fra adaptere, quick release, afstandsstykker til bremsekaliber, blok til forhjul, Bluetooth samt ANT+ er at finde i kassen, som du modtager hometraineren i. Se under hvert produkt, hvilke der følger med. Ellers er det altid en god idé at kigge under ‘specifikationer’ under hvert produkt.

Støjniveau

Dette er en af de mere essentielle elementer, der virkelig er vigtig for oplevelsen af at træne derhjemme. Ingen ønsker meget larm i deres hjem – specielt ikke naboen. Derfor er et så lavt decibeltal som muligt at foretrække. Mange steder kan du også tilkøbe en måtte til at stille under hometraineren. På den måde har du gjort alt, hvad du kan for at dæmpe generende støj, mens du samtidig skåner gulvet for eventuelle skader. Mindre støj giver dig også en mere realistisk følelse af at cykle, da det normalt ikke larmer, når du kører på en cykel på vejen. 

Software

Din hometrainer er højst sandsynligt drevet af software. Det er vigtigt, at det er et godt stykke software, der følger med. Det kan også være, at der følger virtual reality med til din software. Så kan du få en sand fornemmelse af at køre på vejen, fordi du kan se omgivelserne lige foran dig. Der er dog stor forskel på, hvor realistisk det føles at benytte sig af dette. Men med god kvalitet bliver den virtuelle verden en god motivationsfaktor for at yde mere under træningen.

Watt

De fleste hometrainere af bedre kvalitet er af mindst 800 watt og opefter. Jo højere, jo mere realistisk følelse af at cykle på landevejen. Så gå gerne efter det. Hvis du blot vil bruge din hometrainer som opvarmning, er de mange watt ikke nær så vigtigt. Men hvis du har tænkt dig at bruge den ofte og længe ad gangen, er mange watt med til at give dig så god en køreoplevelse som muligt.

Størrelse/vægt

Det er lidt en smagssag, hvad du foretrækker i forhold til størrelse og vægt. Rent praktisk er det rart med en model, som vejer og fylder mindre, så du nemt kan rykke rundt med den derhjemme eller gemme den væk i et skab.

Hjulstørrelse

Hjulstørrelsen på din hometrainer skal være indenfor rammerne af hjulstørrelsen på den cykel, du ønsker at montere på hometraineren. Sørg for at kigge godt efter under ’specifikationer’, når du kigger på hometrainere på nettet. Her skulle du gerne kunne se, om den passer til din hjulstørrelse. Vidste du, at du kan få dæk, som er specifikt udviklet til hometrainere? De er langt mere slidstærke og larmer mindre. De fleste producenter anbefaler disse dæk, men du kan sagtens bruge dine egne. Hvis du dog gerne vil skåne dem, så køb dem, som er designet til formålet.

Digital tilkobling

Vidste du, at flere hometrainere kan tilkobles din mobil, tablet eller computer? Det gør det hele lidt sjovere. Med enten ANT+ eller Bluetooth kan du få meget mere styr på din træning med data, der kan sammenligne dine resultater. Det er også en god motivation for dig til at yde mere, hver gang du sætter dig op på din cykel.

Vi kommer nærmere ind på de forskellige fagtermer under hvert produkt her i vores hometrainer-test, men hvis du altid har disse elementer for øje, når du kigger under hometrainerens specifikationer, er du hjulpet godt på vej.

Vedligeholdelse og endnu flere fordele

Meget træningsudstyr kræver en eller anden form for vedligeholdelse. Mindre dele skal udskiftes eller have olie. En hometrainer skal som regel ikke andet end tørres over efter brug. Hvis du har svedt ned på den, så tør den blot over – du skal ikke bruge mere tid på vedligeholdelse end det. 

Det er et godt stykke udstyr at starte ud med, hvis du vil opbygge et hjemmetræningsrum. Fordi den kommer i alle prisklasser og er nem at benytte – selv for nybegyndere – så er det et oplagt valg. Og husk at du ikke behøver at være professionel for at få glæde af en hometrainer. Det er træningsudstyr for alle, som gerne vil vedligeholde træningen vinteren igennem og ikke har lyst til at udsætte cyklen for salt og sne. Uanset om du bruger den til opvarmning, nedkøling eller lange træningspas, så er en hometrainer optimal.

Modsat andet hjemmetræningsudstyr er en hometrainer nem at stille væk i et andet rum – eller ind på depotet, hvor den ikke optager al pladsen. Du slipper for at købe dyre motionscykler, crosstrainere eller løbebånd, som fylder meget. Og så kan du tilkoble din egen cykel, som du kender bedst, så du kan yde endnu mere.

Vi håber, at vores hometrainer-test har gjort dig klogere på, hvad en hometrainer er, og hvad du skal være opmærksom på, når du kigger efter en. 

LS MERE +