Hvis du er glad for styrketræning eller bare godt kan lide at motionere på egen hånd, så er du formentlig stødt på begrebet og…
Træning, fitness og motion i alle former og afskygninger og blevet et hit i Danmark – og heldigvis! For hvad er bedre, end når…
Cykling er en effektiv, alsidig og fleksibel motionsform, som alle kan være med til. Holder du af at få pulsen op, lave intervaltræning samt…
Efterspørgslen efter det populære kosttilskud fiskeolie stiger og stiger. Fiskeolie består primært af Omega-3 fedtsyrer, der har positiv indflydelse på synet, blodomløbet, blodtrykket og…
Denne proteinpulver test hjælper dig godt på vej til at finde det bedste proteinpulver for dig. Det kan nemlig være individuelt, hvad man vægter,…
Proteinpulver – hvorfor? Der findes mange meninger om proteinpulver. Oftest er det en direkte association til seriøse motionister, hvad end det er bodybuildere eller…
I takt med at fitness, bodybuilding og almindelig motionstræning er blevet mere populært i Danmark i det seneste årti, er proteinpulver blevet en mere…
Yoga -En genvej til meditation Yoga er af Indisk oprindelse, hvor det blev opfundet for mere end 5000 år siden. I dagens Danmark er…
Motionsboksning er blevet populært som aldrig før, der har aldrig været så meget fokus på kampsport som der har været de sidste par år.…