Sandt eller Falsk: 5 Myter om proteinpulver Rigtig mange bruger proteinpulver som tilskud til deres kost for at sikre, at de får protein nok til at sikre restituti... LÆS MERE
Anodyne test-guide: Anmeldelse af holdningskorigerende tøj Anodyne er en dansk forhandler, der har specialiseret sig i tøj, der er designet til at korrigere din kropsholdning. TÃ... LÆS MERE
Guide til okklusionstræning: Sådan kommer du i gang I denne artikel vil vi forsøge at guide dig igennem, hvad okklusionstræning er, hvilke fordele der er ved netop denne ... LÆS MERE
Forbrænd mange kalorier på kort tid – 3 øvelser der ikke er løb Har jeg sat mig for at undersøge præcis hvilke øvelser og typer motion der forbrænder max kalorier pr. tid brugt og ... LÆS MERE
Romaskine træning – Hvad træner en romaskine? At træne pÃ¥ romaskine er blevet en populær mÃ¥de at komme i form pÃ¥, men hvad gør træning pÃ¥ romaskine egentlig f... LÆS MERE
BMI Beregner – udregn dit BMI Beregn din BMI (Body Mass Index) og idealvægt og find ud af, om du vejer for meget. BMI er en hurtig måde at få en id... LÆS MERE
Test-guide til at måle din fedtprocent: 5 måder for både mænd og kvinder I denne artikel får du 5 forskellige metoder til at udregne din fedtprocent mere eller mindre nøjagtigt. LÆS MERE
Hvordan bruger man en massagepistol? – Guide til brug En massagepistol kan være et rigtig godt redskab til at hjælpe med at lindre spændinger i musklerne, men der er mange... LÆS MERE
Massagehoveder – Guide til forskellige hoveder og mundstykker til massagepistol Ved du, hvad de forskellige hoveder/mundstykker, du kan fÃ¥ til din massagepistol skal bruges til? Hvis ikke, sÃ¥ fortvi... LÆS MERE
MusclePain: Gode anmeldelser på kvalitetsudstyr mod ømme muskler MusclePain.dk er en webshop der er dedikeret til at gøre en reel forskel i folks liv ved at levere løsninger på hverd... LÆS MERE
Hvad er restitution? – Overblik over og guide til bedre restitution Vi ser nærmere pÃ¥ alt det, du skal vide om træningsrestitution, og hvorfor det er vigtigt for en sund og stærk krop. LÆS MERE