Vidensartikler
Romaskine træning – Hvad træner en romaskine?
At træne på romaskine er blevet en populær måde at komme i form på, men hvad gør træning på romaskine egentlig f...
Hvordan bruger man en massagepistol? – Guide til brug
En massagepistol kan være et rigtig godt redskab til at hjælpe med at lindre spændinger i musklerne, men der er mange...
Massagehoveder – Guide til forskellige hoveder og mundstykker til massagepistol
Ved du, hvad de forskellige hoveder/mundstykker, du kan få til din massagepistol skal bruges til? Hvis ikke, så fortvi...
Hvad er restitution? – Overblik over og guide til bedre restitution
Vi ser nærmere på alt det, du skal vide om træningsrestitution, og hvorfor det er vigtigt for en sund og stærk krop.