Vidensartikler Archives - Netfysioterapi

Træning efter fødsel: Sådan kan du komme i form efter graviditeten

I vores artikel kan du læse meget mere om, hvornår du kan træne efter en fødsel både vaginalt og ved kejsersnit,... Læs mere

Har jeg sat mig for at undersøge præcis hvilke øvelser og typer motion der forbrænder max kalorier pr. tid brugt og... Læs mere

At træne på romaskine er blevet en populær måde at komme i form på, men hvad gør træning på romaskine egentlig... Læs mere

Kort fortalt, så handler punkt 1 ”livsmening” om, at kende ens karakteristiske styrker – og at bruge dem til... Læs mere

Rigtig mange bruger proteinpulver som tilskud til deres kost for at sikre, at de får protein nok til at sikre... Læs mere

Hvis du træner dødløft og begynder at stige i kilo, så har du sikkert prøvet det: dit greb svigter halvvejs i... Læs mere

Anodyne er en dansk forhandler, der har specialiseret sig i tøj, der er designet til at korrigere din kropsholdning.... Læs mere

Tusindvis af danskere lider af problemer og smerter med knæ, hofter, ryg og nakke, men kan ikke få en MR scanning... Læs mere

I denne artikel vil vi forsøge at guide dig igennem, hvad okklusionstræning er, hvilke fordele der er ved netop denne... Læs mere

Beregn din BMI (Body Mass Index) og idealvægt og find ud af, om du vejer for meget. BMI er en hurtig måde at få en... Læs mere

I denne artikel får du 5 forskellige metoder til at udregne din fedtprocent mere eller mindre... Læs mere

En massagepistol kan være et rigtig godt redskab til at hjælpe med at lindre spændinger i musklerne, men der er... Læs mere