a
Hjemmetræning er praktisk for stort set alle, der har en travl hverdag, hvilket efterhånden tæller os alle. Det sparer os tid og penge, og kan være mindst lige så effektivt, som at snuppe en tur i fitness centret.
Her på netfysioterapi.dk på skynder vi hjemmetræningen, og vi forsøger at skabe de forudsætninger for dig som forbruger til at købe dit udstyr på et oplyst grundlag.
Crosstrainer test
Romaskine test
Håndvægte
Styrketræning
Styrketræning bliver mere og mere populært, og det er efterhånden blevet en træningsform, som ikke længere blot hører til de unge, der gerne vil se godt. Det er i de senere år blevet bevist at styrketræning har en gavnlig effekt, når det kommer til at forebygge en del livsstilssygdomme og sygdomme i forbindelse med alderdom.
Af de ovenstående grunde hjælper vi her på netfysioterapi gerne til med at fremme styrketræningen ved at oplyse dig om de forskellige former for styrketræning og de tilhørende remedier.
Træningshansker
Håndvægte øvelser
