Alle der træner for at byggemuskelmasse ved, at vægte gør processen meget nemmere. Det samme gælder, hvis du træner for at tabe dig eller blot for at styrke din krop.

Uanset formålet med din træning, vil det at kunne regulere eller øge vægten kontinuerligt, hjælpe dig med at opnå bedre og hurtigere resultater. Og præcis der, kommer vigtigheden af at have håndvægte i forskellige vægtklasser ind i billedet. De kan nemlig være afgørende for at du når dine træningsmål. 

Vi har fundet et udpluk af de håndvægte på markedet, som forbrugerne mener er bedst, så du kan træffe det rigtige valg for dig og din træning.

Det skal du overveje, før du køber håndvægte:

  • Materiale og holdbarhed: Du får, hvad du betaler for, når du køber håndvægte. De billige håndvægte er ofte lavet i mindre hårdføre materialer, såsom cement. Du skal derfor være opmærksom på ikke at være for hårde ved dem, da de nemmere får skader, sammenlignet med håndvægte i metal.
  • Design: Designet af håndvægten spiller også en rolle i dit valg. En tyk stang kan gøre det svært for dig med små hænder at få et godt greb, en lang stang kan gøre det svært at udføre visse øvelser mv. En fordel ved længere stænger er dog, at du kan montere flere kilo. Flere foretrækker hexagon-formede håndvægte, fordi de ikke ruller når du lægger dem på gulvet.
  • Plads: Modsat vægtstænger, så fylder håndvægte ikke meget. Det er stadig vigtigt at tænke på, hvor meget plads du har, når det kommer til valget af håndvægte. Mange sæt kommer med forskellige vægte, fra 1 eller 2 kg og op, men det er også muligt at købe et sæt justerbare håndvægte, som fylder mindre end almindelige håndvægte sæt.

 

Sådan vurderer og udvælger vi produkter:

Vores research team har analyseret markedet og fundet nogle af de bedste produkter og forhandlere på markedet. Vi har partnerskaber med de fleste store forhandlere, og selvom disse kan have indflydelse på udvalget af produkterne til artiklen, beror vores anbefalinger på redaktionens professionelle, subjektive vurdering af de bedste produkter.

Vi vurderer og sammenligner produkter i artiklen på:

    1
  • Eventuelle officielle og upartiske produkttests
  • 2
  • Kundernes mening om produktet baseret på data
  • 3
  • Produktets specifikationer, egenskaber samt fordele og ulemper
  • 4
  • Garantier, service og omdømme hos forhandleren
  • 5
  • Indsigt og viden om vores læseres præferencer

Disse parametre holder vi op imod pris og kvalitet og kommer med vores subjektive vurdering og anbefalinger til dig. Det er vigtigt at være opmærksom på, at rækkefølgen af produkter skal ikke forstås som en rangering af produkterne, men nærmere en gennemgang af nogle af markedets bedste produkter til forskellige behov.


Bowflex SelectTech 1090i Justerbare Håndvægte — håndvægt sæt med masser af muligheder

Redaktionens Anbefaling

  • 4,6/5 stjerner på Google Shopping
  • 17 mulige vægt indstillinger fra 4 kg til 41 kg
  • Hurtigt skift af vægt
  • Prismatch hos Abilica
justerbare håndvægte fra Bowflex

Håndvægtsættet har justerbare håndvægte som kan justeres fra 4 kg op til 41 kg. Sættet er populært over hele verden, da designet er brugervenligt og lavet i høj kvalitet. Du justerer blot på drejeskiven, og du har skiftet vægt som du skiftede almindelige håndvægte. Håndvægtene har et godt greb med håndtag lavet i krom.

Vægtskiverne er lavet i metal, med en coating af termoplast for at undgå ridser på gulv og den klassiske metal-lyd under brug..

Ved køb af håndvægtene medfølger et års gratis medlemskab til JRNY, som er Bowflexs træningsapp som kommer med træningsprogrammer, der kan automatisk tilpasses til dig.

Håndvægtene har 4,6/5 stjerner fordelt på 25 anmeldelser på Google Shopping.

Robuste med nemt vægtskifte

På Google Shopping siger tidligere brugere, at det brugervenlige vægtskifte system er godt. Det skyldes blandt andet at det ikke er tidskrævende eller besværligt at ændre vægten selv med høj puls.

En del brugere mener håndvægtene er robuste, men også lidt dyre. Hos HomeGymr oplever de, at håndvægtene kan føles lidt store og klodsede i hænderne. HomeGymr oplever de desuden at vægtstængerne kan føles lidt ru i hænderne ved løft over 22,5 kg.

Sammenlignet med InSPORTline 20 kg Justerbart håndvægtsæt er kvaliteten noget bedre, og må forventes at holde længere.

Den nemme vægtregulering på Bowflex’ håndvægte, er en klar fordel over InSPORTline 20 kg Justerbart håndvægtsæt, hvor skiverne skal skrues af og på.

Derfor anbefaler vi:

Vi anbefaler Bowflex SelectTech 1090i justerbare håndvægte, da det er en håndvægt produceret af en producent kendt for at levere kvalitetsprodukter.

Håndvægtene er for dig som ønsker at have godt og langsigtet hjemmegym. Det er for dig som ønsker et fremtidssikret sæt, hvor ikke skal investere i flere vægtskiver i nær fremtid.

Det er derfor redaktionens anbefaling, da vi mener det er den bedste løsning til dig som vil træne hjemme.

Abilica Online har desuden prismatch og tilbyder gratis fragt på håndvægtsættet.

Fordele

  • Gode anmeldelser
  • Hurtigt skift af vægt på håndvægtene
  • Kan justeres fra 4 kg til 41 kg
  • Prismatch hos Abilica Online
Ulemper

  • Dyrt produkt
  • Skærer lidt i hænderne ved tunge løft

Specifikationer:

  • Mulighed for skift mellem 17 vægt indstillinger fra 4 kg til 41 kg
  • 12 cm langt greb
  • Holdere til håndvægte medfølger
  • Mål: 44,4 cm x 24,2 cm x 5,3 cm

Abilica PowerBox håndvægt sæt prisbillige håndvægte med meget ekstraudstyr

Bedste i budgetklassen

  • 4,8/5 stjerner i forbrugeranmeldelser på Google.shopping
  • Mulighed for sammensætning af vægtstængerne til en 70 cm stang
  • Vægt taske medfølger
  • Prismatch hos Abilica
Abilica PowerBox håndvægt sæt

Håndvægt sættet giver dig forkromede vægtstænger med 12 kg vægtskiver. Med sættet medfølger en boks, så vægtene nemt kan pakkes væk. Der medfølger 1 stk. kraftigt samlestykke, så du kan sammensætte begge håndvægte til en stang på 70 cm. Derudover kan der tilkøbes ekstra skiver, hvis du får brug for mere end de 15 kg. På Google Shopping har håndvægtene fået 4,8/5 stjerner baseret på 4 anmeldelser. 

God kvalitet og meget for pengene

På Google Shopping siger tidligere kunder, at håndvægtene er meget tilfredsstillende. De er glade for kvaliteten, føler de får meget for pengene og synes at håndvægtene er lette at bruge. Flere nævner at vægtene har en tendens til at skalle en smule med maling fra vægtene. 

Vægtskiverne skiftes nemt ved hjælp af gevindlåse, hvilket gør det mere tidskrævende end ved Boxflexs håndvægte. Sammenligner du med InSPORTline 20 kg Justerbare håndvægte, så har vægtskiverne hos Abilica Powerbox sættet ingen beskyttelse imod at ridse gulvet, hvorimod inSPORTline har gummi coating.

Som den eneste i test-oversigten har Abilica Powerbox en medfølgende boks, samt mulighed for at sætte de to håndvægtsstænger sammen til en stang på 70 cm.

Derfor anbefaler vi:

Abilica PowerBox håndvægt sæt har mange godt anmeldelser fra forbrugere, og der medfølger mere ekstraudstyr end til de andre produkter. Abilica PowerBox håndvægtsæt er derfor vores budgetvalg til dig der lige er begyndt at træne, eller til dig som ønsker billige håndvægte i hjemmet. 

Abilica Online tilbyder gratis levering på 1-2 hverdage. Abilica har desuden prismatch på alle deres håndvægte.

Fordele

  • Gode anmeldelser
  • Mulighed for sammensætning af håndvægtene
  • Vægt taske medfølger
Ulemper

  • Tendens til at skælle
  • Kun op til 15 kg

Specifikationer:

  • 2 forkromede stænger på 2,5 kg og 35 cm med gevind låse af 25 mm.
  • 8 x 1,25 kg forkromede vægtskiver af 25 mm
  • 4 x 0,5 kg forkromede vægtskiver af 25 mm
  • 1 x kraftig samlestykke af 25 mm

Udgåede produkter

InSPORTline 20 kg justerbart håndvægtsæt — tykkere vagtstænger i god kvalitet

  • 4,6/5 stjerner i forbrugeranmeldelser på Google.shopping
  • Beskytter gulvet mod ridser
  • 30 dages prøveperiode og prismatch

2 justerbare håndvægte

Håndvægtsættet er oplagt til dig, som ønsker justerbare håndvægte i fornuftig kvalitet, til en god pris. Stængerne er lavet i metal og vægtskiverne i cement. Begge er belagt med gummi, som beskytter gulvet mod ridser og giver ekstra komfort til dine hænder. Det er muligt at have op til 50 kg på hver stang, hvilket giver mulighed for at tilkøbe ekstra vægtskiver.

Sættet har fået 4,6/5 stjerner baseret på 110 anmeldelser på Google Shopping, og det bliver vores anbefaling i denne oversigt. 

Solide skiver og godt greb

I anmeldelserne på Google Shopping nævner brugerne at stængerne er meget solide, og vægten er nem at tage på og af. Flere brugere nævner også at grebet er godt, at håndvægtene ikke laver mærker på gulvet og at sættet generelt er et godt køb til prisen.

Da vægtskiverne er lavet i cement, er det vigtigt ikke at være for hårdhændet i brugen eller håndteringen af dem. Flere brugere oplever også, at stangen er lidt for tyk til deres hænder, hvorfor det er værd at overveje stængernes tykkelse kontra størrelsen på dine hænder. 

Derfor anbefaler vi:

Sættet er til dig, der ønsker sig et godt og solidt sæt til hjemmetræningen. Sættet er optimalt til nybegynderen eller den øvede, som gerne vil have mulighed for at træne med håndvægte på op til 20 kg. 

Leverandøren Fitness-Supply har prisgaranti ved køb. 

Fordele

  • 4,6/5 stjerner baseret på 110 anmeldelser
  • Beskytter gulvet mod ridser
  • Stænger af metal i høj kvalitet
  • Prisgaranti hos Fitness-Supply
Ulemper

  • Stangen kan være for tyk til nogen hænder
  • Medfølger kun 20 kg vægtskiver

Specifikationer:

  • 2 håndvægte af 45 cm lange håndvægtstænger i metal med plastgreb
  • 30 mm diameter
  • Belastningsdel 16 cm
  • Håndvægtstænger på 0,6 kg stykket
  • Maksimal vægtgrænse på 50 kg pr stang
  • 20 kg i vægtskiver medfølger.
  • 4 stk.  vægtskiver af 2,5 kg
  • 8 stk. vægtskiver af 1,25 kg
  • 4 stk. sikkerhedslåse

Købsguide

Hvilke håndvægte er bedst til hjemme træning?

De rette håndvægte til hjemme træning afhænger af hvad du ønsker af udstyr, og hvilke øvelser du ønsker at udføre. I stor grad handler det om at have håndvægte i mange vægtklasser, da bægten du kan tage i f.eks. bænkpres er langt større end hvad du kan tage i f.eks. side laterals. Derfor bør du enten have justerbare håndvægte eller mange forskellige håndvægte i forskellige vægte.

Har du mange håndvægte i hjemmet bør du overveje at investere i et håndvægtsstativ. Det giver et langt bedre overblik og skaber mere orden over alle dine håndvægte.

Hvordan bruger du håndvægte?

Håndvægte kan bruges på mange måder og det er kun fantasien som sætter grænser. Med håndvægte er det muligt at træne hele kroppen, og er derfor det oplagte redskab at have til hjemme træningen.

Ønsker du at træne ben handler det om at holde håndvægtene i hånden imens du udfører øvelsen. Hvis du ønsker at lave bænkpres eller andre bryst øvelser med håndvægte, er det en god ide med en bænk lavet til øvelsen. Det gør det nemmere at udføre øvelserne korrekt.

Hvordan virker justerbare håndvægte?

Justerbare håndvægte er næsten ligesom almindelige håndvægte. Den eneste forskel er, at du på justerbare håndvægte ændrer hvordan du tilføjer ekstra vægt ved hjælp af en pin og en lås. Når pinnen trykkes ind, låses vægten på den valgte vægt, og du kan løfte den justerbare håndvægt op fra holderen.

Justerbare håndvægte giver dig en større fleksibilitet sammenlignet med almindelige håndvægte, og du kan derfor hurtigere skifte vægt. Det gør at du f.eks. ved et superset har nemmere ved at skifte til en lettere eller tungere vægt.

Beskrivelse af kilder og tests

Vi håber, du fornemmer, at der ligger et stort arbejde bag denne artikel. Vi ønsker at give dig en objektiv vurdering af samtlige produkter, og derfor læner vi os op ad både officielle forbrugerråd, eksterne eksperter samt forbrugernes egne anmeldelser på tværs af både danske og internationale webshops. Vores research-team har gransket markedet og undersøgt alle relevante kilder. I vores arbejde har vi anvendt følgende ekspertkilder og tests:
Google Shopping
Google er verdens største søgemaskine. Google indsamler igennem funktionen Shopping mange brugeranmeldelser som vi har benyttet til vores test-oversigt. Google Shopping brugeranmeldelserne til Håndvægtssæt – 20kg – Justerbart -inSPORTline kan bl.a. læses her
HomeGymr
HomeGymr er en side med fokus på reelle anmeldelser af produkter. Du kan læse hvad de siger om Bowflex SelectTech 1090i Justerbare Håndvægte her

 

FAQ

Hvor kan du købe billige håndvægte?
Billige håndvægte kan købes mange steder. Der er dog stor forskel på kvaliteten af dem, og derfor har vi lavet en test-oversigt over nogle af de billige håndvægte på markedet. Test-oversigten kan ses her på siden.
Hvilke håndvægte skal jeg vælge?
Den rette håndvægt kommer meget an på dit behov. Nogle har meget plads, og har plads til mange håndvægte. Andre har ikke meget plads, og derfor vil en justerbar håndvægt være bedre. Nogle mennesker ønsker en lidt tykkere stang, hvor andre ønsker en lidt tyndere for at have det bedste greb.
Hvad koster en håndvægt?
Håndvægte findes i mange forskellige prisklasser. Alt fra 50 kr og helt op til 20.000-30.000 kr. Prisen afhænger af funktioner og kvalitet. Nogle håndvægte er justerbare, hvor andre er en fast vægt. Andre håndvægte er lavet i rent metal, hvor andre håndvægte er lavet i plastik og cement. Det har stor indvirkning på prisen, kvaliteten og holdbarheden.
Er nogle håndvægte bedre end andre?
En håndvægt har en primær funktion, netop at have en specifik vægt. På det punkt er alle håndvægte ens. Der forskellene kommer er når du kigger på materialer og funktioner. Nogle håndvægte indeholder cement, hvor andre er lavet af metal. Nogle har plastikhåndtag og andre er justerbare for ikke at fylde for meget. Den bedste håndvægt kommer an på din situation og dit behov.

Bedøm denne artikel

Klik på en stjerne for at bedømme

Forfatter

Redaktionen for Netfysioterapi har ét simpelt formål: At skabe verdens bedste forbrugermagasin til formål at hjælpe de danske forbrugere med vejledning om forbrugsgoder. Artiklerne er baseret på omfattende og grundige research-processer, hvor vi samler alt relevant information og data på de respektive produkter og ydelser, så du som læser vejledes på bedst mulig vis. Læs mere omkring os under ’Om Netfysioterapi’.

Skriv en kommentar