Hvis du tager din træning seriøst, er en squat rack nærmest en uundværlig del af din daglige træning. Selvom der findes rigtig mange gode…
Pull ups og chin ups, armhævning på godt dansk, er en fremragende træningsøvelse til at træne hele overkroppen. Der findes næppe nogen bedre øvelse…
Er du træt af at få hård hud og rifter når du træner? Måske synes du det er svært at gribe ordentlig fat om…
Det kan godt lade sig gøre at få en god træning og en flot overkrop uden at tage i fitnesscenteret. Har du håndvægte derhjemme…
Find priserne på din næste vægtstang, vægtskiver eller træningsbænke Vi har sammenlignet priserne hos flere af landets største webshops med fitness og styrketrænings udstyr.…
Hvis du træner dødløft og begynder at kunne løfte nogen kilo, så har du sikkert prøvet det – at dit greb svigter halvvejs i…