Test af koffeinpiller – de bedste til din træning

Test af koffeinpiller – de bedste til din træning

Alle mennesker ved, hvad koffein er, og langt de fleste har et dagligt indtag af koffein på den ene eller den anden måde. Rigtigt mange danskere drikker kaffe hver eneste dag – og gerne flere kopper – ligesom flere og flere mennesker drikker henholdsvis energidrik og cola hver eneste dag. Effekten er et energiboost ...

Bedste kreatin på markedet og alt hvad du skal vide

Bedste kreatin på markedet og alt hvad du skal vide

Motion, sundhed, kost og træning fylder utroligt meget i vores bevidsthed i disse år. Derfor kan det være svært at følge med i, hvad der fungerer, og hvad der ikke gør. Hvis du træner regelmæssigt, har du måske hørt om kreatin, som er et kosttilskud, der ofte fremhæves for sine positive effekter på træning. I ...

De bedst testede BCAA-produkter på det danske marked

De bedst testede BCAA-produkter på det danske marked

Når du træner eller dyrker sport på intensivt niveau, har du brug for ernæring, som kan hjælpe dine muskler med at genopbygges. BCAA står for ”Brenached Chain Amino Acid” og er et kosttilskud, som er rig på protein. Det indeholder 3 af de 9 essentielle aminosyrer (Leucin, isoleucin og valin), som er nødvendige at ...

Power Plate træning: Den store guide

Power Plate træning: Den store guide

Vibrationstræning er det sidste skud på stammen indenfor træningsmoder, og der er en grund til, at det bliver anbefalet af flere fysioterapeuter og andre kropseksperter. Vibrationstræning baserer sig på Newtons anden lov om bevægelse, der lyder at kraft er lige med masse gange acceleration. Hvor almindelige ...

Romaskiner på udsalg og tilbud

Romaskiner på udsalg og tilbud

Ønsker du en ny og sund livsstil? Det er én ting at spise sundere og mere varieret, men vil du tabe dig og komme i form, er træning mindst lige så vigtigt. En romaskine kan hjælpe dig med at smide de sidste kilo og få et bedre helbred. Du kan have den stående i hjemmet, så den daglige træning næsten ikke kan blive ...

Mosfjerner test 2019 – De 5 bedste mosfjernere på markedet

Mosfjerner test 2019 – De 5 bedste mosfjernere på markedet

Er din græsplæne ved at være fyldt med mos og ukrudt, er det på tide at gøre noget ved det. Din græsplæne begynder at se trist og træt ud, når græsset bliver kvalt, og det er her, du kan ty til en mosfjerner. Mosfjerneren sørger for at give din græsplæne luft, så det igen kan blive flot og grønt at se på. ...

Varmepude test 2019 – De 12 bedste varmepuder [guide]

Varmepude test 2019 – De 12 bedste varmepuder [guide]

Der kan være mange grunde til at bruge en varmepude. Måske fryser du lidt ekstra om vinteren, eller måske har du ømhed, smerter, spændinger eller sportsskader forskellige steder i kroppen. En varmepude kan have en lindrende effekt. Du kan finde den i mange varianter og størrelser - og derfor har den også flere ...

Elevationsseng test 2019 – De 8 bedste elevationssenge på markedet

Elevationsseng test 2019 – De 8 bedste elevationssenge på markedet

Elevationssenge er for alle mennesker. De har vundet stort indpas i danskernes hjem, fordi de giver øget komfort og særlig god støtte. Og så er de også rigtig praktiske, når du gerne vil sidde op og læse en bog eller se på computeren i sengen. Hvad betyder elevation? En elevationsseng er en seng med motor. Den kan ...

Benpres maskine – test og tilbud

Benpres maskine – test og tilbud

Benpres er en simpel øvelse der træner lår og baller. Det er en øvelse som alle kan lave, fra begynder til avanceret, men også en øvelse man kan smide en masse kilo på og derfor få seriøs træning ud af. Mange styrkeløftere sværger til squat over benpres, mens mange bodybuildere synes de får mere ud ...

Mavetræner maskine – anmeldelse og tilbud

Mavetræner maskine – anmeldelse og tilbud

Nu kan du få den mave du altid har drømt om! Uanset om du drømmer om markeret sixpack, stærk core-muskulatur eller bare en flot flad mave til stranden, så kan du gøre det til realitet med den rette træning. Det bedste af det hele er at du kan træne derhjemme og få lige gode resultater som i fitnesscenteret. Men hvad ...

Massage Stol Test 2019 – Sammenlign priser og læs anmeldelser

Har du ømme muskler og led, måske som følge af en sygdom og har massage før hjulpet dig? Så er en massagestol måske løsningen. Eller har du en salon hvor du vil tilbyde dine kunder eller ansatte ekstra velvære og nydelse? Så er en massagestol også løsningen. Massage på standby er en drøm for mange af os der lider ...