Oversigt:
Kom i form med de 3 bedste boksebolde

Vi er partnerfinansieret. Udvælgelsen af produkter sker på baggrund af analyser og research..., men artiklen inkluderer kun produkter, der udbydes af vores partnere. Artiklen er derfor sponsoreret. Læs her hvordan sponsorerede partnerskaber påvirker rækkefølgen af vores produkter. Læs mere

21 Produkter analyseret
3 Bedste valgt
UDARBEJDET AF EKSPERTER Bag Netfysioterapi er et specialiseret hold af eksperter indenfor forbrugsgoder, hvis fornemmeste opgave er at give dig den bedste vejledning til at finde det bedste produkt til dit behov.

Boksning er en meget alsidig sport, hvor du bliver udfordret på både din kondition, balance og bevægelse, hvorfor det er blevet en populær motionsform.

Det er en sportsgren du kan dyrke enten med en makker, eller alene. Træner du boksning alene, har du brug for en boksebold til at øve dig på. De varierer dog meget i kvalitet og pris, og derfor har vi samlet nogle af de bedste i vores store test-overblik.

Du får også en guide til hvilken model, der er den bedste for dig.

Det skal du overveje, før du køber en ny boksebold:

  • Hvor tit skal du bruge din boksebold? Hvis du skal holde træningen ved lige flere gange om ugen, så har du brug for en boksebold, der er slidstærk og holder længe.
  • Hvordan skal den monteres? En boksebold kan både monteres på væggen, i loftet eller stå frit i stativet. Alt afhængigt af hvor din boksebold skal placeres, bør du vælge en model med det rette ophæng.
  • Behøver en god boksebold at være dyr? Hvis du træner tit og meget, så får du som regel mest kvalitet for pengene ved at vælge en dyrere model. Hvis boksebolden er mere til sjov træning og for at holde dig i gang, så kan de billigere modeller sagtens opfylde dit behov.

arrow-more

Sådan vurderer og udvælger vi produkter:

Vores research team har analyseret markedet og fundet nogle af de bedste produkter og forhandlere på markedet. Vi har partnerskaber med de fleste store forhandlere, og selvom disse kan have indflydelse på udvalget af produkterne til artiklen, beror vores anbefalinger på redaktionens professionelle, subjektive vurdering af de bedste produkter.

Vi vurderer og sammenligner produkter i artiklen på:

    1
  • Eventuelle officielle og upartiske produkttests
  • 2
  • Kundernes mening om produktet baseret på data
  • 3
  • Produktets specifikationer, egenskaber samt fordele og ulemper
  • 4
  • Garantier, service og omdømme hos forhandleren
  • 5
  • Indsigt og viden om vores læseres præferencer

Disse parametre holder vi op imod pris og kvalitet og kommer med vores subjektive vurdering og anbefalinger til dig. Det er vigtigt at være opmærksom på, at rækkefølgen af produkter skal ikke forstås som en rangering af produkterne, men nærmere en gennemgang af nogle af markedets bedste produkter til forskellige behov.

Redaktionens anbefalinger

Vores anbefaling

Dyaco UFC Maya PU Speedbag - boksebold med god bounce

  • 4,5/5 stjerner i forbrugeranmeldelser på Amazon

Dyaco Maya PU Speed Bag er vores anbefaling, da den får ros og anbefalinger af forbrugerne.

Hos Amazon er anmelderne begejstrede for kvaliteten og den bounce, bolden giver, når de bruger den. En af brugerne skriver: ”Love the feel on this bag. Bounces right. Good for det buck”. Kvaliteten lever op til det lovede, og du får følelsen af det helt rigtig bounce. Det giver den fart og hurtighed, som er det fede ved at træne med en boksebold. Den får samlet en score på 4,5 stjerner ud af 5 mulige.

Dyaco UFC Maya PU Speedbag
Vores anbefaling
  • Belagt med slidstærkt PU-materiale
  • Premium grade A koskindlæder udvendigt
  • Korrekt vægtet og afbalanceret

Mere om Dyaco UFC Maya PU Speedbag

SPECIFIKATIONER

  • Diameter: 61 cm
  • Materiale: PU
  • Forstærkede syninger
  • Inkl. håndpumpe
  • Vægophæng og platform medfølger

Boksebolden fra Dyaco er den perfekte nybegynder model. Den er designet til at give en hurtig returnering, så du får trænet reflekserne. Samtidig er materialet blødt mod hænderne, så det ikke slider mod dine knoer når du træner.

Selve konstruktionen er robust bygget, og den sidder godt fast i vægophænget. Der er ikke fare for, at den falder ned, mens du slår på den.

En af de store fordele ved modellen er, at vægophænget medfølger. Du skal derfor ikke ud og investere i et separat ophæng. Selvom den ligger i en højere prisklasse, kan det godt betale sig, da du på den måde sparer omkostninger og tid ved at købe ophænget.

Et ekstra plus ved den vægophængte model er, at du kan placere den i højden, der lige nøjagtig passer til dig. Du får det optimale ud af din træning, og dit fokus ligger kun på at koordinere selve slagene og ikke højden på armene samtidigt.

Boksebolden skal fyldes med luft inden brug, som nemt gøres med den medfølgende pumpe. Den er ikke velegnet til tungere og hårdere brug, da det giver for stærk en returnering og kan være udfordrende. Den primære funktion med boksebolden er at træne hurtighed og reaktionsevne og ikke styrken på dine slag.

Fordele og ulemper ved Dyaco UFC Maya PU Speedbag

Fordele

  • Blød mod hænderne
  • Robust fremstillet
  • God til begyndere
  • Vægophæng medfølger

Ulemper

  • Høj prisklasse
  • Ikke velegnet til tung og hård brug

Se YouTube videoen herunder for at få et visuelt indblik:

Læs mere om Dyaco UFC Maya PU Speedbag
Bedste premiumvalg

Nordic Fighter Speed Ball - boksebolden til den seriøse

Vores premiumvalg er til dig, der gerne vil have høj kvalitet og er villig til at betale for det. Derfor er valget faldet på Nordics Fighters Speed Ball, fordi du netop får høj kvalitet, men samtidig koster den også mere.

Hvis du er seriøs med din boksetræning og mangler en speed ball til at finpudse din koordinations- og reaktionsevne derhjemme, så kan boksebolden fra Nordic Fighter være den rigtige for dig. Den er nem at installere, hvilket er en stor fordel, hvis du gerne vil hurtigt i gang med at finpudse dine færdigheder.

Nordic Fighter Speed Ball
Bedste premiumvalg
  • Justerbar vægt
  • Holdbare og robuste materialer
  • Inkluderet indvendig taske

Mere om Nordic Fighter Speed Ball

SPECIFIKATIONER

  • Loft eller væg-montering
  • Mulighed for genopfyldning
  • Væg- eller loftophæng ikke inkluderet
  • Monteres på topplade

Boksebolden kan både monteres på væggen eller i loftet alt efter, hvad du foretrækker. Det er en boksebold til voksne, som har et behov for at styrke deres hurtighed med hænderne.

Boksebolden skal monteres på en topplade i et boksebold-ophæng, som enten kan installeres på væggen eller i loftet. Der medfølger en inderpose, og du kan købe nye, hvis du slider den op med tiden.

Nordic Fighter sælger både bokseudstyr og mange andre former for træningsremedier, indenfor både kampsports udstyr og andre træningstyper. De tre grundlæggere kommer selv med en baggrund indenfor thaiboksning, så de har både praktisk erfaring og viden om boksning.

Boksebolden er i den høje ende rent prismæssigt, og den kræver at du tilkøber enten et væg- eller loftophæng til at installere den. Det er dog en pris der er tilsvarende den kvalitet, du får, hvis du ønsker at træne på et seriøst niveau.

Fordele og ulemper ved Nordic Fighter Speed Ball

Fordele

  • Nem at installere
  • God reaktion og bounce
  • Inderpose medfølger

Ulemper

  • Højere prisleje
Bedst til børn

My Hood Boksebold og handsker - perfekt boksebold til børn

  • 4,7/5 stjerner i forbrugeranmeldelser på Google

Boksning er en både sjov og udfordrende motionsform, og derfor er den også populær hos mange børn. Derfor har vi også inkluderet en stående boksebold til børn i vores oversigt, så de også kan prøve kræfter med kampsportstræning på en sikker og sjov måde.

Den modtager fine anmeldelser hos Google, og med rene 4- og 5-stjernede anmeldelser lander den på en samlet score på 4,7 stjerner. En tilfreds kunde skriver: ”Alletiders fødselsdagsgave til en frisk dreng – den får mindst et par slag om dagen. Kvaliteten er i top – et fund til prisen”.

Hvis du vil glæde børnene med en gave der kan få dem lidt op af sofaen, så er der mange timers leg og motion i boksebolden fra My Hood.

My Hood Boksebold og handsker
Bedst til børn
  • Kan justeres i højden
  • Inkluderet 2 bløde boksehandsker
  • Perfekt til at træne børns motoriske færdighe

Mere om My Hood Boksebold og handsker

SPECIFIKATIONER

  • Justerbar højde: 126-146 cm
  • Vægt: 2,4 kg
  • inkl. Fod til 15 liter sand eller vand
  • Passer til børn i alderen 3-10 år

Boksebolden kommer med en stander, så samleprocessen er nem og inviterer til, at børnene selv kan være med til at hjælpe.

De medfølgende boksehandsker fungerer godt, men er ikke særligt holdbare i længden. Derfor har de brug for en udskiftning, hvis børnene tit øver sig med dem.

Standeren er justerbar i højden, og boksebolden er derfor velegnet til børn fra 3 og op til 10 år.

Boksebolden udfordrer børnenes motoriske færdigheder og kan underholde børn, fra de er helt små. Den træner reaktionsevne og balance, og aktivitetsniveauet er højt, så der bliver brændt masser af krudt af, mens de leger.

Foden på standeren skal fyldes med sand, som giver god stabilitet selv til de lidt hårdere slag.

Fordele og ulemper ved My Hood Boksebold og handsker

Fordele

  • Stabil selv ved hårdere slag
  • Komfortable og holdbare materialer
  • Pumpe medfølger

Ulemper

  • Medfølgende handsker er ikke særligt holdbare

Gode råd til at vælge den rette boksebold

Boksebolde er ikke kun forbeholdt professionelle sportsudøver. Hvad end du er til boksning på et amatørniveau eller har et ønske om at forbedre din teknik og form, så er en boksebolden en god tilføjelse til din træning. Inden du investerer i din nye boksebold, har vi samlet en række gode råd, som kan hjælpe dig til den rigtige beslutning.

  1. Pris og kvalitet
    Når det kommer til kvaliteten af din nye boksebold, hænger den oftest sammen med prisen. Har du behov for en boksebold der kan modstå mange slag, og skal bruges ofte, bør du være villig til at betale prisen. Er boksebolden mere til at få trænet konditionen og reaktionsevnen i ny og næ, kan en billigere boksebold være rigeligt.
  2. Inderpose kvalitet
    Kvaliteten af boksebolden er afhængig af hvor god en inderpose, den har. Inderposen er den, der fyldes med luft, og som giver boksebolden form. Det bedste materiale er latex til formålet, da det er mere holdbart i længden.
  3. Fritstående eller vægmonteret
    Der er fordele og ulemper ved begge typer, og det afhænger af, hvor du skal bruge din boksebold. Den fritstående har den fordel, at den kan stilles væk, når den ikke er i brug, men er mindre modstandsdygtig overfor slag end en vægmonteret. Den vægmonterede er mere stabil i brug, men optager mere plads hvor den er.
  4. Størrelse
    Størrelsen på boksebolden afhænger af din egen størrelse. Skal den bruges af flere personer, er det smart med en model, der er justerbar i højden. Så kan den indstilles, så den ikke har den forkerte højde til nogen.

 

Kilder: Titleboxing.com og  Blog.ringside.com

Sådan bruger du en boksebold

Træning med en boksebold kræver først og fremmest rytme. Det er teknikken, der er vigtig, da du ellers ikke vil få det optimale ud af træningen.

Hænderne skal være en smule åbne, når du rammer bolden med dine slag, og skal holdes så tæt på bolden som muligt. Begynd langsomt og øg dit tempo i takt med at du bliver bedre til at holde rytmen. Det er vigtigt, at du får styr på rytmen, da det giver det rigtige bounce fra bolden.

Kilder: Mmarevolution.com og Expertboxing.com

Fordelene ved at træne med boksebolde – speed bags

  1. Træning af skulder og arm
    Hvis du allerede har givet dig i kast med almindelig boksetræning, så ved du hvor hårdt, det er i armene og skuldrene at holde armene oppe i længere tid. Der skal samtidigt bruges kræfter på at slå ud. For at træne udholdenheden i armene er boksebolden et godt redskab. Med den kan du, uden fare for at få en på siden af hovedet, træne dig stærkere i de muskelgrupper, der bliver brugt mest.
  2. Koordination
    Det kræver en skarp koordinationsevne at ramme boksebolden det rigtige sted på det rigtige tidspunkt, når den bouncer tilbage fra et slag. Den udfordrer din koordinationsevne, og gør dig skarpere til at komme med de rigtige slag.
  3. Fart
    Med boksebold kan du træne din fart i dit eget tempo. Du starter ud på et niveau, hvor du kan følge med. Du kan øge hastigheden i takt med, at du bliver bedre og bedre med hænderne.
  4. Balance
    Du bliver udfordret på din balance, når du træner på med en boksebold. Hvis du står på det forkerte ben, mens du laver et slag, så mister du balancen og falder nemt.

Kilder: Mmarevolution.com og Cardiosmash.com

Beskrivelse af kilder og tests

Vi håber, du fornemmer, at der ligger et stort arbejde bag denne artikel. Vi ønsker at give dig en objektiv vurdering af samtlige produkter, og derfor læner vi os op ad både officielle forbrugerråd, eksterne eksperter samt forbrugernes egne anmeldelser på tværs af både danske og internationale webshops. Vores research-team har gransket markedet og undersøgt alle relevante kilder.

I vores arbejde har vi anvendt følgende ekspertkilder og tests:

Ekspert- og testkilder

Amazon

Amazon er et at verdens største online shopping sider, hvor kunder fra hele verden køber produkter indenfor flere tusinde varekategorier. Hos Amazon kan du finde produktanmeldelser fra kunder.

Du kan se anmeldelserne af Dyaco UFC Maya PU Speed Bag her
Du kan se anmeldelserne af Dunlops Punching Ball with Door Hanger her
Du kan se anmeldelserne af Everlast Leather Speed Bag Medium her

Google

Den kæmpe søgemaskine Google leverer information til brugere i hele verden hver dag. De har lavet en underside dedikeret til brugeranmeldelser.
Hos Google har anmelderne vurderet Double End Ball fra Bruce Lee på kvalitet og pris.

Du kan se anmeldelserne her

Everlast

Man kan ikke sige boksetræning uden at sige Everlast. De har eksisteret i over 100 år og leverer bokseudstyr til forbrugere i hele verden.
Mere end 70 kunder har afgivet en anmeldelse af deres Leather Speed Bag.
Du kan se anmeldelserne her

Titleboxing

Titleboxing er både en bokseklub og forhandler af alverdens bokseudstyr. De er eksperter på området, fordi de beskæftiger sig med boksverden hver dag. Vi har brugt indlægget ”Buying the Right Speed Bag”, til vores research.

Du kan se blogindlægget her

Ringside

Ringside er forhandler af bokse- og sporstudstyr, og har eksisteret på markedet i over 30 år. Vi har brugt blogindlægget ”What to Look For When Purchasing Speed Bags”.
Du kan se blogindlægget her

MMA Revolution

MMA Revolution arbejder hver dag på at samle de bedste råd indenfor kampsport, for at give forbrugerne de bedste forudsætninger for at træffe beslutninger om deres udstyr. Vi har brugt artiklen: ”5 Awesome Speed Bag Workouts for Boxing & Fitness”.

Du kan se artiklen her

Expert Boxing

Leder du efter tips og tricks til din boksetræning, så er det hos Expert Boxing, du finder mange svar. Vi har benyttet os af artiklen ”How to Hit A Speed Bag” skrevet af Johnny Nguyen.

Du kan se artiklen her

Cardio Smash

Cardio Smash er en inspirationsside til, hvordan du kan implementere mere konditionstræning i dit træningsprogram. De samler de bedste råd til at styrke træningen og opnå resultater, og vi har benyttet os af artiklen: ”23 Benefits of Hitting A Speed Bag”.

Du kan se artiklen her

FAQ

Hvilken boksebold er bedst?
Den bedste boksebold er den der passer bedst til dit behov; både i forhold til hvor hårdt du slår, og hvor ofte du skal bruge den.
Hvad skal man se efter, når man køber en boksebold?
En god boksebold skal være med hurtig reaktion og god bounce. Den skal kunne monteres sikkert, så den ikke falder ned under træning.
Når du træner med en boksebold, kan du holde boksetræningen ved lige uden en makker at sparre med. Du får trænet både kondition, koordination og dine reflekser.

Tidligere anmeldte produkter – nu udgået

ghost-img

Nedenfor finder du produkter, som vi tidligere har belyst. Det har ikke været muligt for os at identificere forhandlere af disse modeller, men vi har beholdt dem i artiklen, såfremt informationen skulle være til gavn for dig som læser.

Dunlop Punching Bag with Door Hanger

Bruce Lee Double End Ball

Everlast Leather Speed Bag

Bedøm denne artikel

Klik på en stjerne for at bedømme