Test-oversigt massagepude:
De 7 bedste massagepuder til ømme muskler

Baseret på vores research & analyse Vi har udvalgt produkter, der scorer højt på de parametre, vi vurderer dem på, men ikke en udtømmende liste over alle produkter på markedet.

Udvælgelsen af produkter sker på baggrund af analyser og research..., men artiklen inkluderer kun produkter, der udbydes af vores kommercielle partnere. Artiklen er derfor en annonce. Læs her hvordan sponsorerede partnerskaber påvirker rækkefølgen af vores produkter. Som udgangspunkt indeholder vores artikler eksterne tests og anmeldelser frem for egne tests. Læs mere

7 udvalgte produkter
Baseret på analyse
Udarbejdet af research-specialister Bag Netfysioterapi er et specialiseret hold af eksperter indenfor forbrugsgoder, hvis fornemmeste opgave er at give dig den bedste vejledning til at finde det bedste produkt til dit behov.
ANNONCER Artiklen er baseret på research, men indeholder sponsorerede elementer herunder annoncelinks, hvorfor artiklen skal betragtes som en annonce.

En massagepude (eller massagesæde) er et apparat, der bruges til at give afslappende massage i hjemmet.

Der findes mange forskellige modeller med mange forskellige udformninger, som alle kan afhjælpe ømme muskler og lindre smerter. Det gælder uanset om du leder efter en pude til stolen, et massagesæde, massagepude til nakke og skuldre, eller et nakkemassage apparat.

For at gøre din søgen efter den rigtige massagepude nemmere har vi undersøgt markedet og fundet vores bud på de bedste produkter.

De 7 bedste massagepuder i test-guiden 2022:

Gode råd til valg af massagepude

Massagepuder er forskellige, hvorfor de ikke alle er lige velegnede til netop dig. Derfor er det vigtigt at bruge lidt tid på søgningsprocessen og gøre nogle overvejelser over, hvad du har behov for.

Først og fremmest er det en god idé at identificere det område af din krop, du har flest problemer med. En massagepude er ikke ligesom en træningselastik, der kan bruges til mange forskellige ting, men det er heller ikke så begrænsede som et sjippetov. Mange massagepuder er specifikt designet til et bestemt område.

  • Massagenoder
    En ting, du skal kigge efter, er antallet af massagenoder. Massagenoder er komponenterne, der giver massagen. Det er bedst, at der er mere end to massagenoder, og du kan sagtens finde modeller, der har mellem 4 og 14. Jo flere noder, der er, desto bedre massage får du, fordi de bedre kan arbejde med muskulaturen under huden.
  • Bevægelser
    Du bør også overveje de bevægelser, noderne er programmeret til at lave. Avancerede modeller kan skifte retning og indstillinger, mens de billigere alternativer har faste baner. Det afhænger helt af, hvad du har behov for, og hvor ofte du vil bruge massagepuden. Bruger du den sjældent, behøver du måske ikke avancerede bevægelser, selvom de kan give en bedre massage, hvis du døjer med smerter.
  • Transport og funktioner
    Det kan også være relevant at overveje, hvorvidt du har brug for opvarmet massage, og om din massagepude skal være nem at transportere. Håndtag, vægt og kompakthed er alle faktorer, der har betydning.
  • Sidst er det et godt tip at overveje vibrationer og fjernkontrol, der ofte findes i mere avancerede modeller. De koster dog også mere.
    Kilde: MyChineseRecipes.com

arrow-more

Sådan vurderer og udvælger vi produkter:

Vores research team har analyseret markedet og fundet nogle af de bedste produkter og forhandlere på markedet. Vi har partnerskaber med de fleste store forhandlere, og selvom disse kan have indflydelse på udvalget af produkterne til artiklen, beror vores anbefalinger på redaktionens professionelle, subjektive vurdering af de bedste produkter.

Vi vurderer og sammenligner produkter i artiklen på:

    1
  • Eventuelle officielle og upartiske produkttests
  • 2
  • Kundernes mening om produktet baseret på data
  • 3
  • Produktets specifikationer, egenskaber samt fordele og ulemper
  • 4
  • Garantier, service og omdømme hos forhandleren
  • 5
  • Indsigt og viden om vores læseres præferencer

Disse parametre holder vi op imod pris og kvalitet og kommer med vores subjektive vurdering og anbefalinger til dig. Det er vigtigt at være opmærksom på, at rækkefølgen af produkter skal ikke forstås som en rangering af produkterne, men nærmere en gennemgang af nogle af markedets bedste produkter til forskellige behov.

Redaktionens anbefalinger

Bemærk, vi har ikke kunne finde uvildige tests i dette emne, og har primært analyseret på kundens egen "test" af produktet i form af alle de kundeanmeldelser, vi har kunne finde om de pågældende produkter, og holdt op imod produktdata og pris.

Bedste valg til helkropsmassage

MusclePain Muscle Pillow - Kompakt og rejsevenlig massagepude

  • 4,6/5 stjerner på TrustPilot

Muscle Pain Muscle Pillow er en effektiv massagepude, der kan bruges til at få afslappende og dybdegående massage.

MusclePain Muscle Pillow
Bedste valg til helkropsmassage
  • Afslappende og dyb infrarød massage
  • Anvendes til både nakke og skuldre
  • Flere rotationsmuligheder og varmestyrker

Mere om MusclePain Muscle Pillow

SPECIFIKATIONER

  • Nem tilpasning med elastik på bagsiden
  • CE Godkendt

Massagepuden kan bruges på hele kroppen, og den er nem at tage med på farten (og på arbejde, hvis du sidder længe ved en skærm).

Massagepuden kan forbedre dit blodomløb og gøre din hverdag mere smertefri.

Massagen løsner spændinger og muskler op ved hjælp af både varme og roterende massagenoder. Maskinen får kroppen til at udlede endorfiner og sørger for at rense ud i de affaldsstoffer, der giver dig problemer.

Puden er især blevet populær pga. den infrarøde varme, der får massagen til at trænge helt ind i musklerne, som hurtigt giver en følelse af lindring, der gør, du kan nyde resten af dagen.

Den er udstyret med et kraftfuldt 2000 mAh batteri, der giver en brugstid på 2-3 timer pr opladning. Den er trådløs, og der medfølger 1 års tilfredshedsgaranti.

Med modellen her får du en kompakt og trådløs massagepude, der er produceret i et skandinavisk design, der kan lindre ømme muskler og led. Alt det er noget, som forbrugerne er vilde med, hvilket afspejles i pudens 4,6/5 stjerner på Trustpilot. Hvis du alligevel ikke er tilfreds, har du hele 365 dages tilfredshedsgaranti på den. Alt dette gør, at vi har valgt MusclePain Muscle Pillow som den bedste massagepude.

Fordele og ulemper ved MusclePain Muscle Pillow

Fordele

  • Kompakt og rejsevenlig
  • Trådløs
  • Skandinavisk design
  • 365 dages tilfredshedsgaranti

Ulemper

  • Besværlig at rengøre
Bedste massagepude til shiatsu-massage

Beurer MG147 Shiatsu massagesæde - populær budgetvenlig og trådløs massagepude

  • 4,4/5 stjerner på Google Shopping
  • 4,3/5 stjerner på Amazon

Beurer MG147 Shiatsu er en af de billigste modeller på vores liste. Hos Amazon har den fået flere hundrede anmeldelser og en samlet bedømmelse på 4,3/5 stjerner.

Beurer MG147 Shiatsu massagesæde
Bedste massagepude til shiatsu-massage
  • 4 roterende Shiatsu-massagehoveder
  • Kan bruges med eller uden varme
  • Manuel fjernbetjening

Mere om Beurer MG147 Shiatsu massagesæde

SPECIFIKATIONER

  • Beregnet til hals, ryg og ben
  • Kan give varme og shiatsu massage

Lignende anmeldelser kommer også fra andre sider som Google Shopping, hvor den får 4,4/5. På Coolblue.nl lander den med næsten 200 anmeldelser på 8,6/10. Forbrugerne er derfor fint tilfredse med massagepuden, der dog ifølge enkelte forbrugere kan føles en smule skrøbelig.

Massagepuden er nem for alle at bruge. Der er mulighed for god varme, og du kan bruge den til massage af flere forskellige dele af kroppen.

Derudover har den et godt design og er god til dig, der nyder følelsen af en massage efter en lang arbejdsdag. Har du behov for en dybdegående massage hver gang, kan massagepuden have svært ved at følge med fordi dens performance er en smule svagere end andre modeller på markedet.

Fordele og ulemper ved Beurer MG147 Shiatsu massagesæde

Fordele

  • Simpel kontrol
  • God varme
  • Alsidig
  • Godt design

Ulemper

  • Svagere performance
  • Føles en smule skrøbelig
Bedste bærbare massagepude

Flowlife Flowpillow - Robust massagepude

  • Bestseller hos Flowlife
  • God anmeldelse af svenske Loparshop
  • 4,7/5 stjerner i forbrugeranmeldelser på Google Shopping

Flowlife Flowpillow er en populær massagepude, der på Google Shopping har fået en score på 4,7/5. Derudover har svenske Loparshop givet den en flot positiv anmeldelse. Den er transportabel og kan altid pakkes med, når du har brug for det, hvilket både eksperter og forbrugere bemærker.

Flowlife Flowpillow
Bedste bærbare massagepude
  • Trådløs massagepude
  • To roterende plader
  • Maksimal afslapning og optimal restitution

Mere om Flowlife Flowpillow

SPECIFIKATIONER

  • Vægt: 1,6 kg
  • Genopladeligt batteri
  • Indbygget varme

Nakkemassage med modellen fra Flowlife kan dog føles for kraftig til nogle brugere, og ladetiden er ikke imponerende hurtig. Den er dog både robust og brugervenlig.

Flowlife Flowpillow er et robust massagesæde, der er nem at bruge, og som giver dig mange forskellige massagemuligheder, så du kan få variation. Det er én af nordens mest populære modeller.

Flowlife Flowpillow har tre hastigheder og er trådløs, så du ikke skal bekymre dig om at finde en stikkontakt, for at bruge den. Den er genopladelig og har indbygget varme, så du kan få en god, dybdegående massage hvorend, du er.

Batteritiden er på 1,5-2 timer, så du kan få en grundig massage hvad enten det skal være en rolig behandling af ømme punkter eller en hurtig sportsmassage.

Flowlife er blevet et hit blandt forbrugerne. På Trustpilot scorer de hele 4,9/5 stjerner, hvilket tyder på en stor kundetilfredshed. Massagepuden er brugervenlig, hvilket også gør den anbefalelsesværdig. Den er nem at betjene samtidig med, at den har mange forskellige massageprogrammer. Derudover er den transportabel, så du kan få intens massage alle steder.

Fordele og ulemper ved Flowlife Flowpillow

Fordele

  • Robust
  • Nem at bruge
  • Transportabel
  • Talrige massagemuligheder

Ulemper

  • Ikke den hurtigste ladetid
  • Nakkemassagen er lidt for kraftig for nogle brugere
Bedste massagepude til prisen

Recoverym8 massagepude - Bærbar massagesæde med infrarød varme

Recoverym8 Massagepude er kendetegnet ved at være bærbar, da den har integreret batteri. Det er derfor muligt at benytte den i bilen, hvis du f.eks. skal sidde over længere tid og har ondt i nakken efter en lang dag ved computeren. Der medfølger bl.a. opladere (både normal og til bilen), ligesom massagepuden har en elastik bagtil, så du nemt kan fastgøre den til et sæde eller lignende.

Recoverym8 massagepude
Bedste massagepude til prisen
  • Beskyttelse mod overophedning
  • 2 opladere medfølger (normal + til bil)
  • Mulighed for at ændre rotationsretningen

Mere om Recoverym8 massagepude

SPECIFIKATIONER

  • Produceret af danske Recoverym8
  • Power på 24W
  • Kan anvendes med eller uden infrarød varme
  • Elastik til montering på sæde
  • Genopladeligt batteri
  • Batteritid: 2 timer

Du bestemmer selv, om du vil benytte massagesædet med eller uden infrarød varme.

Du kan også frit vælge mellem de 3 integrerede hastigheder, ligesom du har mulighed for bl.a. at ændre på rotationsretningen. Du får kort og godt stor fleksibilitet med massagepuden.

Særlige sikkerhedselementer inkluderer blandt anden beskyttelse mod overophedning, med en auto-off funktion, som sætter ind efter 15 minutter.

Enkelte vil dog givetvis synes, at de 3 hastigheder måske er lige i underkanten. Kan du se bort fra det, får du imidlertid meget værdi for pengene.

Massagepuden er hentet fra det danske brand Recoverym8, der har specialiseret sig i forskellige massageapparater, herunder massagepuder og massagepistoler. Kvaliteten er høj nok til, at flere produkter anvendes af elitesportsfolk. Det er dog ikke kun eliten, der er vilde med Recoverym8. Inde på Trustpilot får de nemlig 4,9/5 stjerner, hvilket tyder på, at brugerne er meget tilfredse med virksomheden.

Fordele og ulemper ved Recoverym8 massagepude

Fordele

  • Massagesæde med 3 forskellige hastigheder
  • Integreret batteri
  • Auto-sluk funktion

Ulemper

  • 3 hastigheder er for nogen i underkanten
Billigste massagesæde

Satana Shiatsu Massagepude er i den lavere ende prismæssigt, men det betyder ikke, at produktet ikke er godt. Massagepuden er perfekt til at løsne spændinger og knuder i nakken, skuldrene, ryggen og benene. Den kan bruges langt de fleste steder og er derfor et alsidigt valg til en god pris.

Satana Shiatsu Massagepude
Billigste massagesæde

Mere om Satana Shiatsu Massagepude

SPECIFIKATIONER

  • Vægt: 2 kg
  • Kan sættes op i bilen

Satana Shiatsu Massagepude har fire massagehoveder, der roterer og trænger dybt ind for at løsne musklerne op.

Det hjælper dig med at frigøre stress og smerter, så du kan leve et bedre og gladere liv.

Satana Shiatsu Massagepude bruger specialdesignede 3D massagehoveder, der kan trænge dybt ind i din muskulatur. De efterligner en rigtig massørs bevægelser og æltninger, så du får den bedst mulige følelse og effekt.

Massagepuden er nem at vaske, for den har et aftageligt betræk, der kan vaskes i maskine på 30 grader. Vedligeholdelsen er derfor nem, og puden kan holdes ren og hygiejnisk.

Fordele og ulemper ved Satana Shiatsu Massagepude

Fordele

  • Alsidig
  • Nem at rengøre
  • God til prisen

Ulemper

  • Basalt design
Det alsidige valg

Champion Massagepude - massagepude til stol

Massagesædet fra Champion kan lindre smerter i din ryg, nakke og dine benmuskler. Du får en maskine, der kan løsne op for trætte og ømme muskler præcis, når du har brug for det.

Champion Massagepude
Det alsidige valg

Mere om Champion Massagepude

SPECIFIKATIONER

  • Vægt: 1,28 kg

Champion Massagepude har en aftagelig ledning, så den lettere kan transporteres og takket være det smarte elastiske bånd på massagepudens bagside, kan du nemt sætte den fast på ryglænet på en stol. Det gør, at den er nem at bruge både i hjemmet og på kontoret.

De to indstillinger, massagepuden tilbyder, er shiatsu mod uret og med uret.

De roterende massagehoveder i puden masserer med og mod uret, og varmefunktionen sørger for at øge blodtilførslen yderligere. Tilsammen gør det, at massagen bliver mere effektiv, så du hurtigere får løsnet op.

Fordele og ulemper ved Champion Massagepude

Fordele

  • Massagepude til stol
  • Roterende massagehoveder
  • Varmefunktion

Ulemper

  • Få indstillinger

Medisana MC840 massagepude - massagepude til shiatsumassage

Hvis du har brug for en pude, der kan give god shiatsu massage, så er det Medisana MC840 massagepuden, du bør gå efter. Massagepuden kan fastgøres til en stol, og stoffet er utrolig nemt at pleje og rengøre.

Mere om Medisana MC840 massagepude

SPECIFIKATIONER

  • Har elastikker til fastgørelse på stoleryg
  • Vægt: 1,2 kg

De fire roterende massagehoveder kan styres med fjernbetjening og massagepuden har et omskifteligt rødt lys og en varmefunktion, så du kan få en dybdegående massage.

Massagepuden har et fladt design, der er nem at transportere og håndtere. Fjernbetjeningen er en kabelfjernbetjening, så du altid har styr på, hvor den er.

Massagepuden er designet til nakke, skuldre, ryg og ben. Den har desværre en arbejdstid på kun 15 minutter, og er derfor bedst egnet til kort og effektiv massage.

Det er mest optimalt er bruge den derhjemme, men kan sagtens tages med til andre steder, hvis det bliver nødvendigt. Har du eksempelvis sovet dårligt og fået hold i nakken, kan den tages med på arbejde og hjælpe dig i gang ved at bruge den på din stol fra morgenen af.

Fordele og ulemper ved Medisana MC840 massagepude

Fordele

  • 4 roterende massagehoveder
  • Styret med fjernbetjening
  • Kan fastgøres til stol

Ulemper

  • Kort batteritid

Fordele ved at bruge en massagepude

Massagepuder og andre massageapparater bliver brugt mere og mere i de danske hjem. Men er der faktisk noget ved dem? Eller er det bare et produkt, der føles godt at sidde med efter arbejde?

Først og fremmest er det vigtigt at forstå, at et massageapparat ikke kan kurere dig for reelle skader. Massageapparater til privatbrug kan løsne op for knuder og lindre noget af den ømhed, din krop får i løbet af dagen. Har du skader fra eksempelsvis sport eller arbejde, bør du søge hjælp hos en fysioterapeut eller din læge. Massagepuder kan lindre smerter, men de bør ikke bruges som erstatning for lægehjælp.

Sådan virker massagepuder

Massagepuder fungerer ved, at en masse små noder bevæger sig uafhængigt af hinanden for at massere dig. Der findes modeller, som kan blive varme under massagen, hvilket hjælper med at varme musklerne op og øge effekten af massagen.

Der findes mange forskellige massageapparater, og mange af dem koster slet ikke så meget, som nogen frygter. De kan bruges på ryg, nakke, skuldre, lænd eller hænder og arme alt efter modellen. Det er en god måde at lindre daglige smerter og spændinger i musklerne og få løsnet op for knuder. En massagepude kan hjælpe dig med at slappe af, uden at du skal bestille tid hos en professionel eller ud ad døren.

Kilder: Chiocareflorida.com og bestmassagechairguide.com

Derfor virker massage på ømme muskler og smerter

Massage er stadig et emne, der undersøges. Der er ingen tvivl om, at det giver kroppen et boost og hjælper os med vores dagligdag og livskvalitet. Det er også en ældgammel praksis, og dem, der ved, hvordan man masserer rigtigt, har bidraget til at overføre kundskaberne til maskiner.

Massagepuder virker for nogle. Alt efter omfanget af smerter kan en specialist være nødvendig, og et massageapparat er ikke noget, der skal bruges som erstatning for lægehjælp.

Massageapparater erstatter ikke fysisk kontakt. Et massageapparat til ryg kan ikke lægge et lige så stort pres eller mærke særlige problemer, som en sportsmassør for eksempel kan. Det er dog en god måde at hjælpe din krop og dine muskler, og mange lægekyndige bakker op om effekten af massageapparater. Derfor kan du trygt købe en massagepude og regne med en positiv effekt.

Kilder: Taking Charge og WebMD

FAQ

Hvilken massagepude anbefaler Netfysioterapi?
Hos Netfysioterapi har vi udvalgt MusclePain Muscle Pillow som vores favorit. Der er dog mere budgetvenlige og alsidige alternativer i oversigten, som også er gode bud.
Overvej dine unikke behov, når du kigger efter en massagepude. Find ud af, hvor mange noder, du har behov for, og om du har specielle ønsker, der kræver en særlig model.

Bedøm denne artikel

Klik på en stjerne for at bedømme