Hos Netfysioterapi.dk undersøger vi forskellige tests af annoncefinansierede produkter tilgængelige på nettet, og samler dem sammen så du kan få alle resultater i én komplet artikel.

Hverdagen kan være fyldt med stress og jag, og det kan let sætte sig i kroppen.

Ting som pilates og anden træning kan hjælpe, men det er ikke altid nemt at få tid til det, når du har en travl dagligdag. 

Du kan med fordel overveje en massagepude og få afslappende massage helt uden at du behøver forlade dit hjem.

En massagepude er et massageapparat, ligesom en massagepistol. Der findes mange forskellige modeller inden for massagepuder, der kan afhjælpe ømme muskler og lindre dine smerter. En massagepude til nakken er nem at sidde med om aftenen, og det er en engangsinvestering, der kan bruges af hele familien.

Uanset, om du leder efter en pude til stolen, et massagesæde eller en massagepude til nakke og skuldre, kan du finde inspiration på vores liste.


Muscle Pain Muscle Pillow massagepude

Netfysioterapi.dk’s anbefaling + Bedste massagepude til prisen

Muscle Pain Muscle Pillow massagepudeIntroduktion

Muscle Pain Muscle Pillow er en effektiv massagepude, der bruges til hurtig smertelindring. Du får en afslappende og dybdegående massage.

Muscle Pain Muscle Pillow kan bruges på hele kroppen, og den er nem at tage med på farten – det gælder naturligvis også på arbejdet, hvis du sidder længe ved en skærm. Du får et forbedret blodomløb og kan leve din hverdag mere smertefrit.

FORHANDLER

TOTAL PRIS

GÅ TIL

Om Muscle Pain Muscle Pillow

Muscle Pain Muscle Pillow varmer op for at løsne dine muskler og spændinger. Den smarte massagepude får kroppen til at udlede endorfiner og sørger for at rense ud i de affaldsstoffer, der har givet dig problemer.

Muscle Pain Muscle Pillow er især blevet populær takket være den infrarøde varme, der tillader massagen at trænge ordentligt ind i musklerne. Det giver en hurtig følelse af lindring, så du kan nyde resten af din dag. 

Muscle Pain Muscle Pillow er udstyret med et kraftfuldt 2000 mAh batteri, der giver 2 til 3 timers brugstid af gangen. Den er trådløs, og der er ét års tilfredshedsgaranti.

Fordele

  • Kompakt og rejsevenlig
  • Trådløs
  • Skandinavisk design
  • 365 dages tilfredshedsgaranti
Ulemper

  • Besværlig at rengøre

Specifikationer

  • Nem tilpasning med elastik på bagsiden
  • Flere muligheder for rotation, hastighed og varmestyrke
  • CE Godkendt
  • Oplader til bil medfølger

Flowlife Flowpillow massagepude – Bedste massagepude til prisen

Svensk testvinder

Flowlife Flowpillow massagepude – trådløs massagepude til fartenIntroduktion

Flowlife Flowpillow er en populær massagepude og har vundet tests. På Google Shopping har den fået en score på 4,7 ud af 5, og svenske Loparshop har givet den en flot og positiv anmeldelse. Den er transportabel og kan komme med dig, hvor du har brug for det, hvilket både eksperter og forbrugere bemærker.

Nakkemassage med modellen fra Flowlife kan dog føles for kraftig til nogle brugere, mens ladetiden ikke er imponerende hurtig. Den er dog både robust og brugervenlig.

FORHANDLER

TOTAL PRIS

GÅ TIL

Om Flowlife Flowpillow

Flowlife Flowpillow er en robust massagepude, der er nem at bruge og giver dig mange forskellige massagemuligheder, så du kan få variation. Det er én af Nordens mest populære modeller.

Flowlife Flowpillow har tre hastigheder og er trådløs, så du ikke skal bekymre dig om at finde en stikkontakt, for at bruge massagepuden. Den er genopladelig og har indbygget varme, så du kan få en god, dybdeborende massage; også selvom du er på arbejde eller på ferie.

Batterilevetiden er på 1,5 til 2 timer, så du kan få en grundig massage. Du kan få alt fra en rolig behandling af ømme punkter til en hurtig sportsmassage. 

Fordele

  • Meget robust
  • Nem at bruge
  • Transportabel
  • Talrige massagemuligheder
Ulemper

  • Ikke den hurtigste ladetid
  • Nakkemassagen er lidt for kraftig for nogle brugere

Specifikationer

  • Vægt: 1,6 kg

Satana Shiatsu Massagepude 

Billigste massagepude

Satana Shiatsu MassagepudeIntroduktion

Satana Shiatsu Massagepude er i den billigere prisklasse, men det betyder ikke, den ikke fungerer optimalt til massage. Massagepuden er perfekt til at løsne spændinger og knuder i nakken, skuldrene, ryggen og benene. Den kan bruges langt de fleste steder og er derfor et alsidigt valg til en god pris.

FORHANDLER

TOTAL PRIS

GÅ TIL

Om Satana Shiatsu Massagepude

Satana Shiatsu Massagepude har fire massagehoveder, der roterer for at trænge dybt ind og løsne musklerne op. Det hjælper dig med at frigøre stress og smerter, så du kan leve et bedre og gladere liv.

Satana Shiatsu Massagepude bruger specialdesignede 3D massagehoveder, der kan trænge dybt ind i din muskulatur. De efterligner en rigtig massørs bevægelser og æltninger, så du får den bedst mulige følelse og effekt.

Massagepuden er nem at vaske, for den har et aftageligt betræk, der kan vaskes i maskine på 30 grader. Vedligeholdelsen er derfor nem, og puden kan holdes ren og hygiejnisk.

Fordele

  • Alsidig
  • Nem at rengøre
  • God til prisen
Ulemper

  • Basalt design

Specifikationer

  • Vægt: 2 kg
  • Kan sættes op i bilen

Champion Massagepude 

Det alsidige valg

Champion Massagepude Introduktion

Massagepuden fra Champion kan lindre smerter i din ryg, nakke og dine benmuskler. Du får en maskine, der kan løsne op for trætte og ømme muskler, lige når du har brug for det.

Om Champion Massagepude

Champion Massagepude har en aftagelig ledning, så den lettere kan transporteres. Takket være det smarte elastiske bånd på massagepudens bagside, kan du nemt sætte den fast på ryglænet på en stol. Det gør, at den er nem at bruge både i hjemmet og på kontoret.

FORHANDLER

TOTAL PRIS

GÅ TIL

De to indstillinger, massagepuden tilbyder, er shiatsu mod uret og med uret.

De roterende massagehoveder i puden masserer med og mod uret, og varmefunktionen sørger for at øge blodtilførslen yderligere. Tilsammen giver varmen og massagen en mere effektiv massage, så du hurtigere får løsnet op.

Fordele

  • Kan fastgøres til stoleryg
  • Roterende massagehoveder
  • Varmefunktion
Ulemper

  • Få indstillinger

Specifikationer

  • Vægt: 1,28 kg

Beurer MG147 Shiatsu massagepude – populær budgetvenlig og trådløs massagepude

Beurer MG147 Shiatsu massagepude – populær budgetvenlig og trådløs massagepudeIntroduktion

Beurer MG147 Shiatsu er én af vores listes billigste modeller. Hos Amazon har Beurer MG147 Shiatsu fået flere hundrede anmeldelser, og massagepuden får en samlet bedømmelse på 4,3 ud af 5 stjerner.

Lignende anmeldelser kommer fra andre sider. På Google Shopping får massagepuden 4,4 ud af 5, og på Coolblue.nl lander den, med næsten 200 anmeldelser, på 8,6/10. Forbrugerne er derfor fint tilfredse med massagepuden fra Beurer, der dog ifølge enkelte forbrugere kan føles en smule skrøbelig.

Om Beurer MG147 Shiatsu

Den simple massagepude Beurer MG147 Shiatsu har en kontrol til hånden, der er nem for alle at bruge. Den har en god varmeradiation, der hjælper med at varme musklerne igennem under massagen – og du kan bruge den til massage af flere forskellige dele af kroppen.

Beurer MG147 Shiatsu har et godt design, men har du behov for en dybdegående massage hver gang, kan massagepuden have svært ved at følge med. Den er god til dig, der nyder følelsen af en massage efter en lang arbejdsdag, men modellens performance er en smule svagere end andre modeller på markedet.

Fordele

  • Simpel kontrol
  • God varmeradiation
  • Alsidig
  • Godt design
Ulemper

  • Svagere performance
  • Føles en smule skrøbelig

Specifikationer

  • Beregnet til hals, ryg og ben
  • Kan give opvarmning og shiatsu massage

Medisana MC840 massagepude – massagepude til shiatsumassage

Medisana MC840 massagepude – massagepude til shiatsumassageIntroduktion

Hvis du har brug for en pude, der kan give en god shiatsu massage, så er det Medisana MC840 massagepuden, du bør gå efter. Massagepuden kan fastgøres til en stol, og stoffet er utrolig nemt at pleje og rengøre.

De fire roterende massagehoveder kan styres med fjernbetjening. Medisana MC840 massagepude har et omskifteligt rødt lys og en varmefunktion, så du kan få en dybdegående massage.

FORHANDLER

TOTAL PRIS

GÅ TIL

Om Medisana MC840 massagepude

Medisana MC840 massagepude bruger strøm og har en ledning med en længde på 1,9 meter. Massagepuden har et fladt design, der er nem at transportere og håndtere. Fjernbetjeningen er en kabelfjernbetjening, så du altid har styr på, hvor den er.

Massagepuden kan massere nakke, ryg, skuldre og ben. Den har desværre en arbejdstid på kun 15 minutter, og er derfor bedst egnet til kort og effektiv massage.

Den er bedst egnet til hjemmeforbrug, men kan sagtens tages med til andre steder, hvis det bliver nødvendigt. Har du eksempelvis sovet dårligt og fået hold i nakken, kan den tages med på arbejde og hjælpe dig i gang ved at bruge den på din stol fra morgenen af.

Fordele

  • 4 roterende massagehoveder
  • Styret med fjernbetjening
  • Kan fastgøres til stol
Ulemper

  • Kort arbejdstid

Specifikationer

  • Har elastikker til fastgørelse på stoleryg
  • Vægt: 1,2 kg

Gode råd til valg af massagepude

Ikke alle massagepuder er er bedst egnede til dig og dine unikke behov. Derfor er det vigtigt, at du tager dig tid og gør dig nogle overvejelser, når du kigger efter en massagepude.

Først og fremmest bør du huske på det område af din krop, du har flest problemer med. En massagepude er ikke ligesom en træningselastik, der kan bruges til mange forskellige ting, men det er heller ikke så begrænsede som et sjippetov. Mange massagepuder er for at sikre en vis kvalitet af massage og bygget til at fokusere på et bestemt område.

Massagenoder

Ting, du skal kigge på med din massagepude, er antallet af massagenoder. Massagenoder er komponenterne, der giver massagen. Det er bedst, at der er mere end to massagenoder, og du kan finde modeller, der har mellem 4 og 14. Jo flere noder, der er, desto bedre massage får du, fordi de bedre kan arbejde med muskulaturen under huden.

Bevægelser

Du bør også overveje bevægelserne, noderne er programmeret til at lave. Avancerede modeller kan skifte retning og indstillinger, mens de mere økonomiske har deres faste baner. Det afhænger helt af, hvad du har behov for, og hvor ofte du vil bruge din massagepude. Bruger du den sjældent, behøver du måske ikke avancerede bevægelser, men de kan give en bedre massage, hvis du døjer med smerter.

Transport og funktioner

Sidst er nogle gode ting at tænke på, hvorvidt du har brug for opvarmet massage, og om din massagepude skal være nem at transportere. Håndtag, vægt og kompakthed spiller alle ind.

Indbyggede vibrationer og fjernkontrol er også værd at overveje, da det findes i mere avancerede modeller med de ekstra detaljer. Det kommer dog også til en højere pris.

Kilde: MyChineseRecipes.com


Fordele ved at bruge en massagepude

Massagepuder og andre massageapparater bliver mere og mere brugt i de danske hjem. Men er der faktisk noget ved dem? Eller er det bare et produkt, der føles godt at sidde med efter arbejde?

Først og fremmest er det vigtigt, at et massageapparat ikke kan kurere dig for reelle skader. Massageapparater til privatbrug kan løsne op for knuder og lindre noget af den ømhed, din krop får i løbet af dagen. Har du skader fra eksempelsvis sport eller arbejde, bør du søge hjælp hos en fysioterapeut eller din læge. Massagepuder kan lindre smerter, men de bør ikke bruges som erstatning for korrekt lægehjælp.

Sådan virker massagepuder

Massagepuder fungerer ved, at en masse små noder bevæger sig uafhængigt af hinanden for at massere dig. Der findes modeller, som kan blive varme under massagen, hvilket hjælper med at varme musklerne op og øge effekten af massagen.

Der findes mange forskellige massageapparater, og mange af dem koster slet ikke så meget, som du kunne frygte. De kan bruges på ryg, nakke, skuldre, lænd eller hænder og arme alt efter modellen. Det er en god måde at mildne daglige smerter og spændinger i musklerne og få løsnet op for knuder. En massagepude kan hjælpe dig med at slappe af, uden at du skal bestille tid eller ud ad døren.

Kilder: Chiocareflorida.com og bestmassagechairguide.com

Derfor virker massage på ømme muskler og smerter

Massage er stadig et emne, der undersøges. Der er ingen tvivl om, at det giver kroppen et boost og hjælper os med vores dagligdag og livskvalitet. Det er også en ældgammel praksis, og dem, der ved, hvordan man masserer rigtigt, har bidraget til at overføre kundskaberne til maskiner.

Massagepuder virker for nogle. Alt efter omfanget af smerter kan en specialist være nødvendig, og et massageapparat er ikke noget, der skal bruges som erstatning for lægehjælp.

Massageapparater erstatter ikke fysisk kontakt. Et massageapparat til ryg kan ikke lægge et lige så stort pres eller mærke efter særlige problemer, som en sportsmassør for eksempel kan. Det er dog en god måde at hjælpe din krop og dine muskler, og mange lægekyndige bakker op om effekten af massageapparater. Derfor kan du trygt købe en massagepude og regne med, at den giver dig en positiv effekt.

Kilder: Taking Charge og WebMD

FAQ

Hvilken massagepude anbefaler Netfysioterapi?
Hos Netfysioterapi har vi udvalgt Muscle Pain Muscle Pillow som vores favorit. Der er dog en række andre gode bud i oversigten fra det budgetvenlige til de mest alsidige modellet.
Hvad skal man se efter, når man køber en massagepude?
Overvej dine unikke behov, når du kigger efter en massagepude. Find ud af, hvor mange noder, du har behov for, og om du har specielle ønsker, der kræver en særlig model.
Er der et sammenhæng mellem pris og kvalitet, når det kommer til massagepuder?
Der er altid sammenhæng mellem pris og kvalitet, men du kan få massagepuder af høj kvalitet til en meget fornuftig pris. Du behøver ikke betale et kæmpe beløb for at få en afslappende massage derhjemme.

Denne side er anmeldt af: Elias H. Andresen Rating 5/5

Forfatter

Skriv en kommentar