Artiklen indeholder annoncelinks, og er dermed sponsoreret. Læs mere

Test-oversigt:
De 5 bedste fitnessgulve til hjemmetræning

Baseret på vores research & analyse Vi har udvalgt produkter, der scorer højt på de parametre, vi vurderer dem på, men ikke en udtømmende liste over alle produkter på markedet.

Udvælgelsen af produkter sker på baggrund research..., men vi afgrænser os primært til produkter tilgængelige på prisportaler eller annonceplatforme. Som udgangspunkt indeholder vores artikler eksterne tests og anmeldelser frem for egne tests. Oplistningen er ikke et udtryk for en rangering af produkter, og annonceaftaler kan påvirke placeringen og udvælgelsen af vores produkter – læs mere her. Læs mere

5 udvalgte produkter
Baseret på analyse
Udarbejdet af research-specialister Bag Netfysioterapi er et specialiseret hold af eksperter indenfor forbrugsgoder, hvis fornemmeste opgave er at give dig den bedste vejledning til at finde det bedste produkt til dit behov.

Et home gym er en drøm for mange, der typisk har trænet i flere år, men har fået travlt med arbejde og familie, og måske er flyttet ud i et villakvarter. Med et værelse, en kælder eller en garage der står ubrugt, er det fristende at indrettet et home gym med vægtstænger, bænke, squat rack og hvad man ellers kunne ønske sig. En ting undervurderes dog ofte i den sammenhæng: gulvet.

Seneste ændring:

I dag har vi overført denne artikel til vores nye design for at forbedre din oplevelse på vores hjemmeside. I tråd med ændringen har vi dertil revideret, optimeret og suppleret vores produktanmeldelser for yderligere at forbedre din oplevelse, så du lettere kan finde lige præcis det, du har brug for.

Bemærk, vi har ikke kunne finde uvildige tests i dette emne, og har primært analyseret på kundens egen "test" af produktet i form af alle de kundeanmeldelser, vi har kunne finde om de pågældende produkter, og holdt op imod produktdata og pris.

Kundefavorit test-guiden

Disse labels er en individuel, uafhængig vurdering af research-ansvarlige baseret på den førnævnte metode på det pågældende tidspunkt.

Nordic Fighter Fitnessgulv - til alt fra udstrækning til kampsport

Fitnessgulvet/fitnessmåtten fra svenske Nordic Fighter er et populært produkt på Apuls.dk. Du får her et alsidigt gulv, der passer perfekt, uanset om du er hoppet med på fitnessbølgen, skal lave yogaøvelser eller vil dyrke kampsport.

Nordic Fighter Fitnessgulv
Kundefavorit

Dagens bedste priser og tilbud på Nordic Fighter Fitnessgulv:

Vi er læserfinansieret og får kommission, hvis du køber igennem vores links.
  • Velegnet til både fitness og kampsport
  • Komfortabel og blød overflade
  • 2 farver, der kan ændres efter ønske

Mere om Nordic Fighter Fitnessgulv

SPECIFIKATIONER

  • Velegnet til både fitness og kampsport
  • Mål: 100 x 100 cm
  • Tykkelse: 2 cm
  • Rødt og blåt gulv – kan lægges i mønstre
  • Skridsikker overflade
  • Hårdhed: Medium

Produktet har iøjnefaldende farver – rød og blå – og det er op til dig at vælge, om du mest er til et ternet gulv med skiftevis røde og blå farver eller en ensartet flade i f.eks. den røde farve.

Du har således mulighed for at skifte rundt fra tid til anden, alt efter humør. Pladerne måler 100 x 100 cm og har en god tykkelse på 2 cm, så du får al den støtte og komfort, du har brug for.

Samtidig er pladen skridsikker, så du ikke glider.  Måtten bliver solgt uden kantlister, og det er muligt at skære pladerne til som ønsket.

Pladerne købes stykvis, men du skal købe minimum 4 styk = 4 m2. Det er et alsidigt produkt, hvor du stort set kan dyrke enhver form for sport takket være den bløde og skridsikre flade. Samtidig kommer produktet fra en leverandør, der har handlet med fitness- og kampsportsudstyr gennem en årrække og derfor er et kendt mærke i branchen.

Fordele og ulemper ved Nordic Fighter Fitnessgulv

Fordele

  • Let at vedligeholde
  • Flot design
  • Medium skridsikker overflade
  • Holdbar

Ulemper

  • Kantlister ikke inkluderet
Det prisvenlige valg test-guiden

Disse labels er en individuel, uafhængig vurdering af research-ansvarlige baseret på den førnævnte metode på det pågældende tidspunkt.

Abilica ErgoTile Quad - Bedste træningsgulv til prisen

ErgoTile Quad er et robust fitnessgulv produceret af 100% genbrugsmaterialer, hvilket holder prisen nede og samtidig gør det til et grønnere valg. Fliserne fås desuden i både grå og sort, så du har mulighed for at vælge lige præcis den, der passer bedst til dit hjem eller homegym.

Abilica ErgoTile Quad
Det prisvenlige valg

Dagens bedste priser og tilbud på Abilica ErgoTile Quad:

Vi er læserfinansieret og får kommission, hvis du køber igennem vores links.
  • Produceret af 100% genanvendt materiale
  • Stødabsorberende og skridsikker
  • Har bestået adskillige sikkerhedstests

Anmeldelse: Detaljeret gennemgang af ErgoTile Quad 500x500x15 mm

SPECIFIKATIONER

  • Mål: 500 x 500 x 15 mm
  • Vægt: 3 kg

Skridsikker
Sammenlignet med lignende produkter på markedet, så ligger ErgoTile Quad i en lavere prisklasse. Fliserne er fremstillet i holdbare materialer, som udover at tåle stor belastning også er både skridsikre og stødabsorberende, så du får maksimal sikkerhed. Faktisk har fliserne bestået flere sikkerhedstest og er modstandsdygtige over for alt slags vejr, så du netop kan bruge dem mange forskellige steder. Fliserne er behandlet antimikrobielt, så skimmel og bakterievækst undgås, og så vejer de 3 kg pr. stk.

Mere om Abilica ErgoTile Quad

Den gennemsnitlige tykkelse på fitnessgulve er 8 mm, hvorfor Abilicas gulv på 15 mm derfor er et af de tykkeste på markedet. Det er dog ikke negativt og kan tværtimod være en fordel for dem, der leder efter en mere langtidsholdbar løsning.

Gulvet er multifunktionelt, fleksibelt og modstandsdygtigt og kan bruges i en række forskellige sammenhænge. Det er velegnet til fitnesscentre, børnehaver, legepladser og skoler, som gør det til et velegnet valg alle de steder, hvor sikkerhed og holdbarhed er et fokus.

Vores vurdering

Træningsmåtten er både holdbar og solid og kan bruges stort set overalt, hvad enten det er i et fitnesscenter eller på en legeplads. En ulempe er dog, at de fliserne kan være svære at rengøre – dog vurderer vi, at du på baggrund af den høje kvalitet i forhold til prisen god værdi for pengene.

Fordele og ulemper ved Abilica ErgoTile Quad

Fordele

  • Kan bruges på legepladser
  • Tåler stor belastning
  • Skridsikker
  • Slidstærk og robust

Ulemper

  • Kan være svært at rengøre
  • Kun tilgængelig i én farve
Bedste praktiske valg test-guiden

Disse labels er en individuel, uafhængig vurdering af research-ansvarlige baseret på den førnævnte metode på det pågældende tidspunkt.

ErgoTile Puzzle Fitnessgulv - fremstillet af genanvendte scooterdæk

ErgoTile Puzzle er perfekt til dig, der skal lave et mini-fitnesscenter derhjemme eller endda bare hvis du i et hjørne af hjemmekontoret skal have mulighed for at træne lidt. Produktet er allerede en bestseller på Abilica.dk, og passer både til privat og professionel brug.

ErgoTile Puzzle Fitnessgulv
Bedste praktiske valg

Dagens bedste priser og tilbud på ErgoTile Puzzle Fitnessgulv:

Vi er læserfinansieret og får kommission, hvis du køber igennem vores links.
  • Fremstillet af genbrugsgummi fra scooterdæk
  • Støj- og vibrationsabsorberende
  • Kan skæres til i størrelse

Mere om ErgoTile Puzzle Fitnessgulv

SPECIFIKATIONER

  • Pakke med 4 styk (dækker godt 1 m2)
  • Formet som puslespilsbrikker
  • Tykkelse på 15 mm
  • Fremstillet af genbrugte scooterdæk
  • Skridsikkert
  • Vægt: 3,65 kg
  • Mål: 51,8x51,8x1,5 cm
  • Sort farve

Det unikke ved ErgoTile Puzzle er, at det bliver fremstillet af genbrugte scooterdæk – og det passer derfor perfekt ind i bæredygtighedstrenden. Samtidig passer den sorte farve ind i ethvert hjem.

Pladerne er formet som puslespilsbrikker og skal klikkes ind i hinanden, hvorefter de sidder godt fast, så du rolig kan kaste dig ud i forskellige øvelser.

Produktet bliver leveret i pakker à 4 styk og dækker et område svarende til 1 m2.

Det er super nemt at skære gulvet til i den ønskede størrelse, hvilket giver dig alle muligheder for at få et gulv, der passer perfekt ind i rummet. Pladerne er 15 mm tykke og giver derfor en god komfort. Dog anbefaler producenten ikke, at du benytter det til vægtstangstræning og lignende. Her skal du ud at investere i en måtte, der er lidt tykkere.

Fordele og ulemper ved ErgoTile Puzzle Fitnessgulv

Fordele

  • Komfortabel og skridsikker
  • Let at installere
  • Bæredygtigt materiale

Ulemper

  • Anbefales ikke til tung vægttræning
Bedste valg til træningsmaskiner test-guiden

Disse labels er en individuel, uafhængig vurdering af research-ansvarlige baseret på den førnævnte metode på det pågældende tidspunkt.

Reebok Floor Guards - perfekt som underlag til træningsmaskinerne

Hvis dine træningsmaskiner er rykket ind på hjemmekontoret, er det en god idé at beskytte gulvet mod ridser. Her er Reebok Floor Guards et fremragende valg og et populært produkt hos kunderne på Apuls.dk.

Reebok Floor Guards
Bedste valg til træningsmaskiner

Dagens bedste priser og tilbud på Reebok Floor Guards:

Vi er læserfinansieret og får kommission, hvis du køber igennem vores links.
  • Designet til optimal komfort
  • Klik-system, der er let at installere
  • Grå-sort skygge design

Mere om Reebok Floor Guards

SPECIFIKATIONER

  • Kan anvendes som træningsmåtte eller underlag
  • Beskytter mod ridser
  • 4 styk i størrelsen 60 x 60 cm
  • Kliksystem – nemt at samle
  • Tykkelse på 1 cm
  • Grå/sort farve

De 1 mm tykke plader giver den optimale komfort, samtidig med at du undgår grimme mærker på gulvet nedenunder. Vil du ikke bruge Reebok Floor Guards som underlag, er det fuldt ud muligt at benytte dem som et traditionelt fitnessgulv. Den grå-sorte nuance passer ind i enhver indretning.

De 4 plader der medfølger i hver pakke, skal samles via et kliksystem – og det er en nem løsning for alle. Inden du ved af det, danner fitnessgulvet et solidt fundament for dine træningssessioner. Gulvet leveres med kantlister.

Produktet kommer fra en topproducent – Reebok – der har været en gigant på sportsmarkedet i lang tid. De er kendt for at levere kvalitetsprodukter, og det samme gælder Reebok Floor Guards. Vær særligt opmærksom på tykkelsen. Har du planer om at træne løs med vægtstænger og tungere kettlebells, kan det være en fordel at vælge et lidt tykkere gulv. Du får dog stadig et fitnessgulv, der giver en rigtig god stødabsorbering under de forskellige træningsformer.

Fordele og ulemper ved Reebok Floor Guards

Fordele

  • Kantlister
  • Behagelig at bruge
  • Overfladen er nem at rengøre
  • Materialer af høj kvalitet

Ulemper

  • Kun én tykkelse tilgængelig
Det bedste valg til ethvert rum test-guiden

Disse labels er en individuel, uafhængig vurdering af research-ansvarlige baseret på den førnævnte metode på det pågældende tidspunkt.

cPro9 fitnessgulv - godt valg til hjørnerne

Fitnessgulvet cPro9 har en række smarte funktioner og er en eftertragtet vare på Apuls.dk. Er du hoppet med på hjemmefitness-bølgen, har du måske allerede investeret i en crosstrainer eller motionscykel.

cPro9 fitnessgulv
Det bedste valg til ethvert rum

Dagens bedste priser og tilbud på cPro9 fitnessgulv:

Vi er læserfinansieret og får kommission, hvis du køber igennem vores links.
  • Kan bruges som træningsmåtte eller underlag
  • Leveres i pakker med 4 stk.
  • Hjørneafslutninger

Mere om cPro9 fitnessgulv

SPECIFIKATIONER

  • Pakke med 4 styk i størrelsen 60 x 60 cm
  • Hjørneafslutninger
  • Hårdhed: Medium
  • Kan tilskæres
  • Tykkelse på 1 cm
  • Sort farve

Med fitnessgulvet kan du beskytte dit gulv mod ridser, men det kan også fungere som en smart og behagelig træningsmåtte, hvis du eksempelvis skal strække ud. Med den bløde måtte får du ganske enkelt en bedre stødabsorbering, så du ikke overbelaster kroppen unødigt.

Det smarte ved produktet er, at det har hjørneafslutninger. Det får derfor en flot og homogen afslutning, hvis det f.eks. skal lægges på gulvet på hjemmekontoret.

Fitnessgulvet kommer fra cPro9, der har promoveret sig som et ”value-for-money brand”. Gulvet bliver leveret i pakker med 4 styk, og pladerne har hver især størrelsen 60 x 60 cm. Du får derfor med én pakke et areal, der svarer til 1,44 m2.

Eftersom prisen er yderst fornuftig, kan du med fordel købe flere pakker og danne en endnu større træningszone – eksempelvis til dit yogahold eller i det lokale fitnesscenter. Vær lidt OBS på tykkelsen af dit træningsunderlag.

Har du planer om at træne ivrigt med vægtstænger eller svinge med kettlebells, kan det være en fordel at vælge et lidt tykkere gulv. Du får dog stadig et fitnessgulv, der giver dig en rigtig god støtte under ”lettere” træningsformer.

Fordele og ulemper ved cPro9 fitnessgulv

Fordele

  • Praktisk
  • Let at installere
  • God tykkelse
  • Skridsikre materialer

Ulemper

  • Fås i én farve

Hvad skal man overveje, når man køber et fitnessgulv?

  • Tykkelse
    Fitnessgulve findes i forskellige tykkelser, og det er en god idé at vælge den tykkelse, der passer bedst til det, du vil bruge det til. Jo tykkere gummiet er, jo mere beskyttelse giver det til overfladen under gulvet. 4-10 mm tykke fitnessgulve er gode til beskyttelse af undergulvet og aktiviteter med lettere påvirkning. Fitnessfliser, der er 11-30 mm tykke, er perfekte til træning med middelhøj til høj belastning. Antishock-gulve, der er 40-60 mm tykke, er perfekte til fitness og styrketræning med høj vægt.
  • Materialer
    Forskellige materialer har forskellige teksturer, udformninger, komfortniveauer og tykkelser og kan derfor bære forskellige vægte. De mest populære typer gulvbelægninger til hjemmetræningscentre er gummi, skum, tæppe, vinyl og græstørv. Gummifliser ville fungere godt til alle gulve og til tungt udstyr og vægte. Gummi er det mest almindelige valg til kommerciel brug, og det er der en grund til. Materialet er robust, stærkt og modstandsdygtigt over for tungt pres.  Kunstgræs er et godt valg for atleter, der skal lave slædekørsel, plyometri, sprint og konditionstræning. Overfladen giver et fremragende greb og mindsker samtidig risikoen for skader. Skum- eller tæppefliser er de billigste muligheder, men de kan være svære at rengøre og er ikke egnede til tung træning.
  • Størrelse
    Det rum, du har, og den størrelse, du har brug for at dække, hjælper dig med at træffe beslutninger ved at udelukke muligheder, der ikke passer til dine behov. Gulvbelægningsruller og kommercielle gulvfliser til fitnesscentre er velegnede til store arealer, mens der kun er brug for et par gulvmåtter til et lille home gym. Hvis du vil dække mindre områder, kan du overveje gummimåtter, der leveres i fliser, og hvis du vil dække større områder, er gummiruller et ideelt alternativ.
  • Pris
    Det dyrere valg koster fra 500 kr. og op, men har flere nyttige egenskaber som f.eks. at absorbere støj og vibrationer, hvilket gør den ideel til hård træning. De billigere alternativer koster omkring 100 kr., men er også mindre egner sig bedre til let træning.

 

arrow-more

Underlag er nødvendigt

Hvis du træner seriøst, så laver du nok også diverse øvelser hvor vægten hæves og sænkes fra gulvet. Her refereres der selvfølgelig til dødløft, hvor godt over hundrede kilo kan blive sænket hårdt ned på gulvet. Når vægten går op bliver det umuligt at sænke vægtstangen kontrolleret og resultatet er et hårdt fald mod gulvet. Det skal der ikke mange drop til før noget går i stykker. Værre er det hvis du skal lave olympiske løft, hvor vægten skal smides ned fra over hovedet. Her kan det blive direkte farligt hvis gulvet ikke er beregnet til det.

Det siger sig selv, at almindeligt trægulv eller laminat ikke er egnet til at skulle stå model til fitness træning. De færreste har nok også trægulv i deres home gym, men derimod beton gulv. Ingen af delene er gode løsninger. Trægulv bliver meget let ødelagt af vægte, der sænkes eller smides på gulvet, og beton gulv kan måske nok holde til det, men vægtstang og vægtskiver kan blive bøjede, bulede og ødelagte samt slå små splinter løs, der kan flyve igennem lokalet.

For optimal beskyttelse og sikkerhed, er det en god idé at undersøge dit udstyr, især vægtstange, i forhold til om underlaget kan klare det. Find de bedste vægtstangssæt til det underlag du vælger.

Fitness underlag i hård gummi er bedst

Løsningen er at købe et fitness gulv i hård gummi der afbøder falder og tager imod. Et betongulv med sådan et gummi underlag er en rigtig god løsning.

Det er dog vigtigt at sige, at vi ikke taler om tynde gummimåtter og lignende, som du kender fra Yoga , men massiv og hårdfør gummi lavet til det formål. Det er muligt at købe sådant gummi underlag som et sammenhængende stykke eller som måtter, der kan ’flettes’ sammen. Det sidste er klart at foretrække.

De kan købes diverse steder, blandt andet hos Profillageret til omkring 100 kr. pr. stk. D skal derfor nok regne med et par tusind kroner, afhængig af hvor meget areal, der skal dækkes.

En anden og billigere løsning er kork underlag. Det er langt billigere og et naturligt materiale, men er også langt fra lige så holdbart som det massive gummiunderlag. Kork giver noget beskyttelse, men går ret let i stykker hvis en vægt for eksempel trækkes hen over gulvet.

I børnelegerum har du måske også set en slags farvede gummiplader. De er oftest lavet af ethylene-vinyl acetate, som er et polymer, der har en hvis holdbarhed og blødhed. Det er måske fristende at bruge et sådant underlag, men det er heller ikke optimalt. Denne type underlag får nemlig meget nemt buler og vægte har desuden en tendens til at hoppe på det, hvilket er farligt ved tunge løft.

Du kan også læse om pigmåtter, som kan hjælpe med at lindre smerte og stress.

 

Læs også om de bedste vægtveste til din hjemmetræning.

FAQ

Hvordan vælger jeg en fitnessmåtte til mit træningsrum?
Når du skal købe en fitnessmåtte til dit træningsrum derhjemme, er der flere aspekter, som du bør overveje. Bl.a. skal du tænke over, hvilket materiale måtten skal være lavet af, såvel som hvor holdbart det er. Dertil er det også relevant at overveje, hvilken slags træning, du skal lave på måtten.
Det er meget forskelligt fra træningscenter til træningscenter, hvilke fitnessmåtter de bruger. Derfor er det i stedet vigtigere, at du vælger en fitnessmåtte til dit træningsrum ud fra, hvilke øvelser du skal lave på det. På den måde kan du finde det bedste materiale til din træning.
Er det nødvendigt at have fitnessmåtter i mit træningsrum?
Teknisk set er det ikke nødvendigt at have fitnessmåtter i dit træningsrum, men det er en rigtig god idé. Fitnessmåtter skåner selve gulvet imod skader fra træningen, men de giver samtidig også dig et bedre underlag at træne på, da du står meget bedre fast.
Skal et træningsrum derhjemme have fitnessmåtter?
Teknisk set skal du hjemmetræningsrum ikke nødvendigvis have fitnessmåtter, men det er en god ide at have dem. Fitnessmåtterne beskytter det underliggende gulv mod skader, samtidig med at måtterne kan tilpasses, så de passer optimalt til den form for træning, som du foretrækker at dyrke.

Bedøm denne artikel

Klik på en stjerne for at bedømme